Как восстановить тонкие и ломкие волосы? Лучшие маски!

Посоветуйте пожалуйста маску для волос чтобы восстановить волосы. Совсем стали тонкими, ломаются от корней 😒 об объёму я уже молчу 🤷‍♀️