Техники закаливания: с чего начать и когда лучше всего?

Здравствуйте, у меня сын , как научился ходить и залазить на стул ( что б достать до морозилки) это примерно в 1,2-1,5 с морозилки не вылазил, сначала ругались с ним, объясняла , что заболеешь и т.д. но на тот момент ему было еще интереснее туда лезть... 🤣🤣🤣🤣 лёд ел как конфеты, воду всю с холодильника таскал , мороженное ел касками огромными , ещё мог и руки холодной водой помыть🤦🤦🤦🤦 как я переживала..... И вот, за 6 лет организм адаптировался до того, что он спокойно может пройтись до бабушки( рядом живет) в одной куртке и в шлепках 🤦🤦🤦🤦🤦 . за все 6,5 лет, ребёнок болел серьёзно 2 раза и то, один раз просто вирус в садике подхватил...