Когда можно делать массаж после КС и как убрать живот?
Девочки, у кого было кс! Когда начинали ходить на массажи? Ещё скиньте ссылки тренировок легких, пожалуйста, чтобы убрать живот(
Может у кого из девочек тоже остался, давайте вместе худеть, создадим группу в Ватсапп ?😃
Комментарии
У меня было кс, пошла на аппаратный массаж через 2 месяца, результат был очень хороший, потом начала делать тренировки , после курса массажа сразу, так как за время беременности очень много набрала 28 кг, сейчас уже скинула 24 кг , из них 3 кг на курсе аппаратного массажа, ну и объемы там хорошо ушли, особенно талия
@nasibari.ok95 вроде бы Vortex стоит. Самые лучшие это французские аппараты, оригинальные Cellu. Но я таких близко к дому не нашла. Пошла в клинику где массаж делает хотя бы врач, пусть и не на оригинальном аппарате. Потому что в салоне шугарок мне массаж делали в нарушение всех стандартов LPG
@angelinagasprova LPG на ГВ можно с разрешения врача, там вибрации сильные и гормональный фон может просто не дать процедуре быть эффективной
Тренировки начала через полгода как говорил врач. На массаж пошла только когда спина сказала пока, к сожалению))
На 2 месяц массаж, а тренировки без груза и без пресса, лфк и йога, все самое простое, но бока это у меня массажистка хорошо убирала
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄
Фото подарка 👉🏻
Отмечайте подруг 😜
стоп скажу завтра)
выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
Отношения с братьями и сестрами: опыт и сожаления
Просто интересно
У кого есть братьям и сестры, как у вас отношения?
А у кого нет, жалеете, что вы один ребенок в семье?)
А я все о своём 😂пишем у кого НЕ совпало 😂у кого совпало ставил лайк 👍
Нужны детские книжки? Бесплатно отправлю на почту!
Девочки, если кому нужны такие книжки, могу поделиться, они в электронном виде. Присылаете свою почту и я вам отправлю!!! Не выбираю у кого мальчики, а у кого девочки, отправляю одним письмом!!!
По тренировкам могу порекомендовать колсанову она бесплатные тренировки к себе в инсту и в телегу выкладывает, так же есть марафоны у неё) и вот на ютубе канал с тренировками , но они легкие в сравнении с колсановой
ссылка