Как сохранить вес после родов?

@havu6ka, амин, Дел рез хийл хьун❤️

Я очень тяжело это пережила.

Но Алхьамдулиллах1 за все!!

@bella_w Дала дог хьоьстийла хьан❤️

@havu6ka, ❤️❤️❤️

@lilu_mom, немного маловато, но твой вес с ростом уже на такой критичный по крайней мере. Тебе совсем немножко бы набрать

@bella_w, да, поверь это удаётся с трудом. Скинуть не проблема ) за два дня могу превратится в спичку, вот набрать это уже глобальная проблема.

У меня ещё лицо худое из-за этого ситуация усиливается 😂 Одежда широкая, фигуры не видно соответственно, на виду лицо.

@lilu_mom, тоже оооочень быстро скидываю, а потом не могу этот несчастный 1 кг восстановить

@sera_000, вооот, это особенно 😭

@lilu_mom, да, кстати до беременности начала заниматься, надеюсь после смогу продолжить

@bella_w, Ин шаа Аллах1

Вот тоже думаю, до 40 ещё нескольких успею же родить 😂

@romashka_95, ин ша Аллах и вес уйдет, сделаешь все, что было в планах 🙏🏻😘 главное, детки погодки, цхьанне хьал кхуьар бу. Потом себе посвятишь себя

Муж хочет много детей) так как единственный цхьа нан йоцаг никого у него. Де хой вообще бац.

@empty ❤❤❤ планш ч1ог1ам йу)

До первого ребёнка мне также говорили, родит и наберёт бохш. Ага, ещё хуже стало 😂

@bella_w наоборот до замужества я была где то 55 ,после первых родов скинула, после вторых как я уже говорила до 42 скинула,потом после мальчика немного набрала и так до 4 родов, после 4 родов вернула свой вес до замужества и так до 39 лет ,щас 40 год пошёл и начала набирать ( чему я не особо рада)😂

Але😕😕😕при росте 169 вес 42,хьам даже кость екъ хил хир ю

Я про росте 174 всегда весила 64,ц1ен вешалк сан хуьлар сун т1ер хумш

Мне ещё несколько лет осталось потерпеть 😅

@milaaa95 ирс суртам дар😂 после лет 10 (после последнего ребенка)стабильно 50-55 кг держала, хотя и ела всё подряд ....но с прошлого года уже плюсуются кг.😂

Из хьал дар

Вот 😭😭😭

Поверь, Настолько худой быть тоже не айс😢

Даааааа