Бессонница после приёма магния?
Девочки от магния может быть бессонница? Перед сном выпила, не в одном глазу уже 5 часов тупо лежу.
Лучший комментарий
Форма малат обычно принимают спорсмены так как он дает энергию. Вам хорошо бы форму глицинат. Супруг мой начал принимать, засыпает за пару минут и спит спокойным сном
Комментарии
Спасибо большое за таблицу❤️🔥, можно по ней и определять бады❤️🔥
@ummfatimat, @profsofi, или как сверху скинули фото ультра маг
ТААААК......, чтобы засыпать и быть спокойной какой лучше принимать. Беременным и на гв. Хочу себе. Ночью еле сплю, ноги ноют, я в нервах.
Как пишут в комментариях глицинат помогает со мной, вот спокойной мне только этот витамин помогал, но он очень бодрит.
@halimat0704 я не против быть бодрой, но спать и отдохнуть тоже хочется.
Спасибо большое вам. 🙏❤️Я тогда тоже возьму такой, сама как пороховая бочка, в любую минуту вскипеть готова
Только утром пейте, в комментариях пишут, для бодрости ❤️🔥
@ummfatimat, спасибо большое за совет ❤️🔥, где приобретали?
Посоветовала у кого заказывала витамины не предупредила о таких нюансах. Мда теперь хоть ночами спать буду, надо было раньше у вас спросить 😭😭😭😭, столько дней вот так сижу.
Форма малат обычно принимают спорсмены так как он дает энергию. Вам хорошо бы форму глицинат. Супруг мой начал принимать, засыпает за пару минут и спит спокойным сном
Обычно засыпала раньше сына, теперь не могу, хоть убей.
@halimat0704, мне помог, я во время беременности в один момент совсем не могла спать до утра. И сейчас иногда пью по 1 таблетке
@malishonok, спасибо большое❤️🔥, надо попробовать пропить ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Читала инструкцию, написано надо посоветоваться с врачом в период лактации на счет дозы. Но у многих после родов видела корал витамины.
А какая форма магния? Я кажется читала что некоторые формы бодрят
@fatima.f.g, 😹, как хорошо когда есть такие архивы, не сделаете такую ошибку как я
@fatima.f.g, спасибо вам большое, очень полезная информация ❤️🔥💋
Нужен глицинат
Цитрат например тоже не помогал мне уйти легко в сон)