Как выгнать лень и успеть все дела: мои правила дня
Решила, что пора!
Буду учить себя стабильности и ответственности!
Теперь каждый день есть 3 правила:
1-не уснуть, после того как отвела сына в сад😂
2-сделать уборку (собрать диван, чтобы не лечь спать!)✊🏻
3-выполнить все задания в фитнесс марафоне vk и не лечь спать!!!!💪🏻
Кароче, главное это выгнать лень из себя! И НЕ лечь спать!
Сегодня уже 2 пункта выполнила, пора на тренировку🙃
Постараюсь отчитываться, чтобы не было шанса филонить🤪
Дарья·
Мама троих детей
А во сне кстати худеешь 😂 поэтому пункт лечь спать самый лучший
Алина ··
Мама сына (1 год)
Мне не похудеть надо😁 и так тощая.
Хочу упругость кожи и плоский живот👌🏼
Жанна·
Мама двоих (6 лет, 15 лет)
А может дело не в лени , а в хронической усталости?
Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
https://t.me/fedotova_nutrition
Алина ··
Мама сына (1 год)
Да вроде последнее время есть возможность для отдыха. Только чем больше отдыхаю тем больше устаю🫣