kamasyai
Камшат·Мама двоих (1 год, 4 года)
Простые рецепты смузи: что можно приготовить из холодильника?
Приветствую!
Смотрю в Гугле рецепты смузи из простых ингредиентов, что есть у нас в холодильнике, но натыкаюсь на какие то дорогие. С добавлением кокосового, овсяного молока, семена чиа и тд, не сезонных фруктов.
Возможно у вас есть рецепты простых?
Поделитесь…благодарю всех!
21
Комментарии
У меня есть сборник смузи, там аж 115 страниц, я его покупала себе, с сыном берем оттуда идеи, он обожает прям❤️😍
Могу скинуть наверное за символическую сумму, сами сколько захотите столько отправите)
Нравится Ответить
Я обычно детям делаю 2 шт банана 1 яблоко, стакан молока. Обалденно выходит. Иногда туда же добавляю клубнику
Нравится Ответить
Киви -банан -молоко и можно мед, замороженная клубника-банан-молоко
Замороженные ягоды-молоко. По желанию мед и лед. Обалденно получается. Я работала барменам в фитнесс клубе и там научилась.