Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ksenia Vlasova
Ksenia Vlasova
Мама сына (1 год)

Как я наладила сон своего ребенка: от крикуна до спокойного малыша

Часть 1: Самое прекрасное время наступает, когда ребенок спит.

Спит в своей кроватке, а мама занимается своими делами в другой комнате.

Хочу начать делиться опытом о сне.

Начну с того, где и как начал спать сын.

Когда ребенок родился, нас отправили в палату и практически сразу мы стали теми, кого не любят : крикунами.

Ребенок спит первую неделю - это было не про нас.

Я думала, что он не доедает и принесли смесь, но нет. Думала, что дома приеду и там будет тихи, но нет.

И я поняла, что ребенок спит ТОЛЬКО на руках, а засыпает , когда я хожу

Рассказывая о ситуации знакомым, то все говорили: это нормально, он маленький

Кушал хорошо, развивался по возрасту.

Регресс сна в 4-5 месяца я не заметила, он как спал отвратительно, так и продолжал.

За бессонные ночи я пересмотрела много сериалов, прочитала несколько книг, научилась спать сидя 🤣

В какой-то момент сказала себе: стоп!

Ночью все должны спать. И дети тоже. Чем больше я играю по правилам ребенка, тем сильнее это крепнет у него в мозгу. Я несу ответственность за качество его сна и своего.

Взять себя в руки было сложно, даже педиатр в поликлинике говорила: все дети плохо спят.

Ранее писала, что ассоциацию грудь-сон я убрала рано (это можно посмотреть в истории о прикорме) поэтому я знала, что не все высказывания народа и врачей есть истина. Ребенок отлично может засыпать без груди. Я проверила.

Я стала не согласна и с тем, что дети плохо спят до какого то момента. Всем нужен качественный сон. Детям особенно. А маме еще больше, чем всем ☺️

Начала читать информацию в интернете, книги, видео.

И знаете что? Да, со сном надо работать. Это долго и сложно, работа должна быть качественная. Завтра результат? Нет! И даже не через месяц.

Если есть люди, которые зарабатывают на этом, значит есть знания, методы работы со сном-значит выход есть. Надо получить знания, найти ключ

Что же сейчас?

Сейчас человек спит в своей кроватке и в своей комнате, просыпается 1 раз за ночь, что бы попроситься к нам в кровать.

На дневной сон уходит в течении 4-7 минут. Полностью в своей кроватке. Бывает быстрее, если в гостях укладываю, то может до 10 минут может засыпать. В ночной сон уходит за 7-10 минут. Все засыпания без плясок и мантр.

У человека есть режим и мне проще построить планы :на какое время в поликлинику или во сколько гостей позвать.

Да, бывают плохие ночи. Когда? Болеет или ездили в отпуск и ему было не привычно быть полностью в новой обстановке.

Хочу уточнить, что плохая ночь: это не когда человек просыпается каждый час или просто «тусит» ночью. Плохая ночь-когда человек спит более чутко и может проснуться от шороха и что бы его обратно уложить, то надо погладить или соску вставить.

Над чем я еще работаю:

1. Вся ночь в своей кроватке

2. Избавление от соски

В целом, меня устраивает, что человек спит с соской (в течении для мы ее не используем вообще) и что я его среди ночи забираю к себе и спим до утра все.

Для меня это успех и радость.

Кто-то скажет: он просто подрос.

Может да, но спать всю ночь он стал в год.

С 7 месяцев ночью вставала только 2 раза и то, что бы покормить (до года был на груди).

Я просто кормила его и он дальше спал. Не могу сказать, что это было сложно или запарно. Он спал со мной 😅

Может моя история налаживания сна ребенка будет кому-то полезна, а может интересно просто прочитать )

#изчегосостоитмойребенок #сон

17
как наладить сон ребенкасон ребенкаребенок спит

Комментарии

ulchik77776

Юлия Мама сына-младенца

Я сей час схожу с ума, 4 мес, а уложить это жесть, трёт глаза, 0очет спать, но не спит, ноет, по часу могу сидеть гладить его, песни петь, музыку для сна включать , раньше в коляске спал на прогулке теперь , час ходим, если потом уснёт отлично, но на минут 30,40 не больше , и теперь днем сны только по 40 мин, я уже просто не знаю что делать как укладывать, охото выйти в окно)

Ответить

ekaterina.1spb

Ekaterina Мама дочки (1 год)

Тут у всех разный опыт. Первые 2 месяца дочка вообще не спала ночью, но хорошо спала днем. Пытались соблюдать время бодрствования и время сна по табличкам, но это был ужас! В какой-то момент, я просто стала подстраиваться под ребёнка, когда она терла глазки, то укладывала, хочет играть и в хорошем настроении, то пусть не спит. И что в итоге, с 3-х месяцев у ребёнка режим, который она сама себе выстроила. С 4-х месяцев перестала её укачивать, засыпала рядом со мной и я её перекладывала в её кроватку. Ни одного скачка роста за год. Всегда хороший сон, просыпается только поесть. В 10.5 месяцев перешла на один сон, огромный интервал между дневным сном и уходом на ночной, но она всегда в хорошем настроении и зачем это менять. У всех деток свой путь))

Ответить

samasmetana

Ksenia VlasovaМама сына (1 год)

Я не говорю, что у всех одинаково, хочу рассказать как было.

Согласна, что у всех разные дети и это нормально.

Если все работает, зачем ломать?

Таблички - это средние данные ж.

У меня ребенок имеет большую ночь, но днем меньше спал, чем по табличкам, например.

Сама искала его норму

Это все равно что сказать: всем взрослым надо спать 8 часов. Разве это так?

Ответить

ekaterina.1spb

Ekaterina Мама дочки (1 год)

@samasmetana полностью согласна! Все детки индивидуальны. Нужно искать привильный баланс отталкиваясь от своего ребёнка

Ответить

olgabonda

ОльгаМама дочки-младенца

А есть рекомендации что посмотреть/ почитать про сон! Нам хоть и меньше, но от укачиваний перешли к груди, а сейчас и совмещаем… у нас гв. И конечно в идеале хотелось бы чтобы спала в своей кроватке, но пока с нами. Решили, что так спокойнее для всех, хотя бы высыпаемся, а не овощем ходим в течении дня.

С дневными снами проблема. Минут 20 поспит и все 😏 идеально только во время прогулки

Ответить

samasmetana

Ksenia VlasovaМама сына (1 год)

Книгу о сне чисто нет, в 2 месяца стала убирала ассоциацию грудь-сон

В книге Трейси хогг нашла метод, который мне понравился

И в целом за неделю удалось уйти.

Смысл в том, что ребенка кормить после сна и до сна за 10-15 минут. Не давать уснуть на груди.

Сначала будут протесты, но постепенно сходят на нет.

Ответить

olgabonda

ОльгаМама дочки-младенца

@samasmetana, а вы укачиваете на руках, или как засыпать стал? Просто если мою положить и рядом с ней лечь, это будет истерия… она не заснет ((( и соску не берет

Ответить

samasmetana

Ksenia VlasovaМама сына (1 год)

@olgabonda, раньше качала, но ушла от этого.

Чем дальше, тем тяжелее становится. Сейчас я даже не представляю как его качать 😅

Тяжелый и пихается

Ответить

tialotti

Tatyana Мама дочки-младенца

Я прям восхищаюсь вами))

У меня дочь до 4 месяцев спала идеально ночью и в своей кроватке. А после скачка переехала ко мне😂 сейчас спит в приставленной кроватке. Стараюсь держать режим как могу, хотя и 3 сна у нас еще. Но ассоциация грудь-сон и обязательная соска присутствуют. Надо убирать все это, а я боюсь только хуже сделать🤪

Ответить

samasmetana

Ksenia VlasovaМама сына (1 год)

Соска у нас тоже, и меня это устраивает

Кладу 3 соски в кроватку на ночь и сын ищет их, если среди ночи понадобится без моей помощи

Искать не сразу научился.

А грудь - да, это самая сильная ассоциация, с которой сложно прощаться

Есть дети, которые сами вдруг от всего отзываются и все хорошо, но мне верится что это исключение, чем правило

Ответить

grafsiz_irina

ИринаМама дочки (1 год), беременна (16 нед.)

Согласна со всем )) Во всем этом главное баланс сна и бодрствования. Вот и всё. Если все это соблюдать и не допускать перегула/недогула, знать что такое замедление то проблем с укладыванием не будет вовсе

Ответить

dashamamaha

ДарьяМама сына-младенца

Конечно это в идеале, но когда у ребёнка скачки роста все это не работает))) и весь режим в одно место 😁

Ответить

samasmetana

Ksenia VlasovaМама сына (1 год)

@dashamamaha, в 4 месяца не может жить режима еще, там ритм дня выдерживается 😅

Режим прям ко времени привязанный уже формируется, когда 2 сна остаётся дневных. А когда один уже - прям идеально.

Режим сам собой формируется по ходу развития.

Но это мое не экспертное мнение.

Сначала скачки роста, а потом кризисы начинаются. Но если знать с чем работать и как это работает, есть рычаги, то проще и лучше.

Постепенно эта работа изо дня в день дает плоды.

Я убеждена в том, чем раньше начать, тем проще потом и это забота о себе в будущем

Об этом тоже напишу, если интересно будет что я узнала

Ответить

dashamamaha

ДарьяМама сына-младенца

@samasmetana я не эксперт то же))) и не нападают на вас если что))

Короче в интернете пишут все идеально что должно быть)) во сколько вставать, ложиться и пишут что с 5 месяцев уже режим делать, нам через неделю 5. И самозасыпание пишут с 4х.но я думаю с 5 или 6 все таки. И самое главное, что каждый ребёнок уникален. И все рамки и пособия это условно, но то что тут пишут свои истории это очень полезно!!! И я многому научилась читая тут)))

Ответить

Мы после месяца стали спать всю ночь. Засыпает с соской в 20.30 - 21.00 и до 6-7 утра. Я думала я счастливая мама👏👏👏…

Мы после месяца стали спать всю ночь. Засыпает с соской в 20.30 - 21.00 и до 6-7 утра. Я думала я счастливая мама👏👏👏 😭😭😭В течении недели уже доченька спит ночью беспокойно. Вскрикивает в 4 утра, подхожу к кроватке спит. Через час - полчаса опять. И так до 7.30. Сегодня это с 2х часов. Крутиться по всей кроватке. Плач. Подхожу - а она спит и переодически поднывает. Даю соску - тут же засыпает. Через 30 минут -час такая же картина. Такое ощущение, что ей сниться страшный сон. Я зомби 😲Хочу спать😴💤 Что это?

Ребёнок спит с родителями?

Девочки в общем ситуация такая, я с рождения ребенка приучаю спать только в своей кроватке, но последние пару месяцев, он по ночам периодически просыпается и не в какую не засыпает, поэтому я стала забирать его к нам, раз в нелелю примерно это происходит, сегодня он опять проснулся в час ночи и орал пока я не положила его с собой. Я его приучила получается? Или просто период такой?

Как отучить ребенка от ночных кормлений грудью?

Девочки,устала от ГВ…😭😭😭 Просто вот устала и все,все вокруг,корми,она еще не готова отлучаться от тебя,куда спешишь,наслаждайся,поговори со своей головой…ребенок не оч есть нормальную еду еще,как ты ее собралась отучать,а зубы,зубы лезут,с грудью легче …. Ааааааа🥵🥵🥵🥵🥵 А я все!От меня уже ничего не осталось)) А я просто устала,мне не приносит это больше удовольствия, в целом дискомфорт ,начала кусать иногда,короче Все! Днём у нас осталось одно кормление,и то,только на сон.. Обычно я с ней гуляю,и она на улице засыпает и получается ,что днём тоже почти нет ГВ уже.. Но опять же, когда дома спит,могу дать грудь,чтобы «доспала»… А вот с ночью как быть? Самое сложное это ночные кормления,у нас их много. И засыпает с грудью. Чем заменять?Есть ли смысл в 11 мес вводить смесь на ночное кормление? Наш педиатр говорит чтобы я не парилась и кормила дальше,типо ребенок твой ни соску ни бутылку не воспринимает,как ты собралась кормить..