Как быстро убрать жир с живота: эффективные способы похудения, диеты и упражнения для плоского живота?

У меня супер лишнего прям веса не было, но животик.... Это мое прям больное место... А еще после родов, растяжки там и вообще, никакой блин талии... Ну и фиг оно так местами худеется... Сколько не пробовала... И вот нашла программе у Евы @dietolog_prof в инсте. Антицеллюлитную! Блин, кайф! Там, прикиньте на питании худеется, причем вкусном! Никакие там сплошные смузи. Нормальная еда! И животик ушёл значительно!

Похудеть полностью . Отдельно только к животе никак . + добавить тренировки , массаж можно , обертывания , тренировки жиросжигающие