Как начать нормально питаться и худеть?
Ой девочки, как начать нормально питаться и худеть 🤣🤣🤣 Рот зашить наверно 🤣
Комментарии
Если узнаете как зашить, напишите мне в личку. Я тоже зашью 😄👍
Вот вы прям сейчас как с языка сняли.... Завтра с мужем встаём на весы. Будем все утро в ужасе ходить....
@safronovaelizaveta637 моё зеркало так нагло врет. Что когда я прихожу в нормальное место ощущаю себя худышкой. А в своём тумба 😄😄😄😄
Надо взглянуть правде в лицо! Надо быть смелой, вашу то мать! 🤣🤣🤣🤣
@katyafomina 🤣🤣🤣🤣особенно врёт которое в магазине и свет там дурацкий🤣🤣🤣
Посмотреть на стройную красивую фигуру и понять хотите ли вы выглядеть и чувствовать себя также, если да, то ограничивать себя в еде, добавлять в жизнь спорт. Я так и делаю, это моя мотивация 💪💪💪
Сама задаюсь этим вопросом… раньше так легко было… решила… все не жру… рот закрыт. А после вторых родов… прям никак не могу себя остановить. Даже если в течении дня держусь… ночью срываюсь(
Даже сейчас с 7 вечера ничего нини… дети спят… вот иди и спи с ними… а нет… сижу и борюсь с собой… а не сожрать ли бутерброд… слюнями вся исхожу… но пока держусь
@mi7492 я себя успокаиваю, что это не пивные отеки 😄😄😄
@mi7492 я всю жизнь этим вопросом задаюсь. Ведь его калорийность меньше вина 😄😄😄
Ключевое слово "нормально" питаться. А рот зашить =голодать =ничего полезного и результатативного
@d.ch да-да, печеньки это вообще слабость, если их дома нет , у меня прям депрессия начинается
@safronovaelizaveta637 у нас так на шоколад с фундком. Пустой чай всегда грустно
@d.ch, покупайте себе замену , я своим вчера набрала печенек, пончиков а себе печенье и шоколадки без сахара их щас много , и десерты делают пп, очень выручают ) сухофрукты тоже заходят )
Приходите ко мне в группу по снижению веса , научу, расскажу , будете на контроле и с девочками вместе стройнеть , в понедельник уже начинаем кстати, после новогодних застолий 😂