
Девочки,за какое время вы скинули 10кг?И как ?у меня сейчас 67 при росте 167🤦🏼♀️
162, 66 кг
Мне ещё 6 кг скидывать
Когда мелкому исполнился год
Я весила 78 кг
На пп, за 2 месяца где то без мучного и сладкого
@mesedka8, вообще исключила, первой половине это не поможет вам похудеть. Вы должны это сильно захотеть чтоб появилась сила воли
@patik., я так налегала на мучное ,все подряд ела,теперь так тяжко не есть 🥹а,ниче не будет говорю себе и ем 😂и живот блин такой теперь
@mesedka8, у меня тож так бывает, потом я понимаю что надо остановиться скинуть 12 кг мне было очень тяжело. 68 кг дошла да 56 кг. Сейчас опять немного набрала, щас надо опять держать себя в руках 🙈
Мм я даже не крупная 🥲