Почему дочка быстро засыпает днем, а ночью часто просыпается? Советы и опыт
Девочки, есть вопрос про сон. Заметила что дочка быстро и спокойно укладывается на дневной и спит часа полтора стабильно без пробуждений. Может и два с половиной поспать. Просыпается в хорошем настроении. А на ночной укладывается дольше ( но тоже в принципе неплохо), но спит совсем не так хорошо : часто уже через 40-60 минут просыпается и надо уложить заново. До момента как я сама лягу таких пробуждений может быть пара-тройка, т.е. каждый час. Как думаете, с чем может быть связано ? Неверный режим ?
Комментарии
Спасибо, по нормам стараюсь следить и всегда укладываемся , но видимо есть нюансы
У сына если в сумме дневные сны больше 2,5 часов, ночью плохо засыпает и просыпается после 40 минут
И если меньше 1,5 то просыпается часто ночью
Т.е. по сути почти всегда часто просыпается ?
@vikipedia, поэтому я стараюсь строго соблюдать режим🤷🏼♂️
Послушаю, у нас такая же ерунда. Но заметила когда днем спит пол часа или час, то но ночь спит лучше
Думаю может меньше дневного сна
Я думала что,если днем поспит долго, то это только на укладывание может повлиять, потому что нет сильной усталости и спать не хочется, а вот почему качество сна страдает,мне удивительно. Часто пишут,что плохой сон от накопленной усталости и перевозбуждения бывает,но что-то я не могу понять наш ли это случай.. Может кто-нибудь отзовется)