Девочки, подскажите кто какие витамины пьёт после родов? #первыйпост

Question

Sekret · Answer

Цинк и черный тмин

Sekret · Answer

После цинка наверно магний возьму

Гиза · Answer

Элевит всю беременность и щас тоже

Zhazgul · Answer

Вит Д на постоянке, 
магний, формы меняю каждый месяц , 
В12 ,в6 и метил фолат (в9)
Ферменты пью чтобы хорошо всё усваивалось . 
У вас как с желчным ? Нет загибов . А то жирорастворимые витамины будут плохо усваиваться , если есть застой желчи . 
У меня все витамины по отдельности. 
Иногда добавляю подсолнечный лецитин )

Nintendo · Answer

Нет, загибов 🙏 благодарю

Лучший комментарий

Комментарии