Витамин Д 500 МЕ при беременности: нормальная дозировка или мало? Какой лучше выбрать?
Девочки, подскажите пожалуйста назначил гинеколог витамин д 500 МЕ дозировка, это ведь мало для беременных?? и какой лучше принимать?
Комментарии
Я пью 1 таблетку в день 2000 единиц
Я сдавала на витамин д,дефицит,норма 30 у меня 25
Мне прописали только 2капли аквадетрима на стакан воды,тоже думала что так мало,потом начиталась что беременным большие дозы не рекомендуются,ну и наверно учитывают что в основных витаминах, которые пьем,тоже уже присутствует витамин д
Ну по вашим анализам наверное назначил ведь дозировку ?
Выбирайте водорастворимые формы, они самые усваиваемые
В том то и дело, что анализов никаких не брали
@daria.daria97, а это печально. Эти 500 могут быть очень малы при дефиците. Будут как капля в море. Лучше сдать анализ и по нему уже подбирать дозировку
Мне назначили 1000мг кальция и 500 МЕ витамина Д. У меня как раз в 1 таблетке столько. Я еще дополнительно 1-2 капли витамина Д ( 500-1000МЕ) пью. Врач сказала, что для профилактики хватит той дозы, что она назначила, но как по мне, то маловато