Как соблюдать диету при ГСД и угодить мужу?

Вот у меня так было в первую беременность,я даже не парилась,раз на сладкое не вылетал)

А в эту видать расслабилась,ем и сладкое плюс еще и обычную еду нормальными порциями,а не маленькими🙈

В общем буду пробовать разные варианты,и сладкое убирать и порции уменьшать)

@gracia_1, вы сладкое выведите в отдельный прием пищи, и посмотрите)

Вообще я по началу прям парилась, потом просто ради эксперимента сделала две тест полоски из одного пальца с разницей 30 сек, и он показал два разных результата (первую капли крови всегда убираю) с разницей 1, то есть норм и вылет) и я такая ну супер, то есть тут вообще даже хз, правда или нет 😄 но это актуально, наверное, если маленькие вылеты, не на 3-4 пункта

@buyer_usa_turkey, ага попробую,у меня теперь каждый день эксперименты будут😁

Ого,ну у меня вылет хороший получился после завтрака поэтому думаю полоски не виноваты,но тощаковый буду перепроверять)

Спасибо)

@natali_eliseeva, вот тоже думаю для начала хотя бы так попробовать,может и правда только сахар всему виной,но советы о пп все равно пригодятся,как-то же надо будет скидывать вес👍🏼

@gracia_1 вы в первую очередь подумайте о здоровье ребенка (ему все это тоже тяжело даётся) и вот прям сразу станет легче все придерживаться. И мужу скажите, извини но пока проблема с сахаром питаемся так, варить 300 блюд вы не будете. Взрослый мужик уж поймет. Для меня посидеть на диете когда беременная вообще без проблем. Я в обе беременности по 8кг всего набрала, а вот сейчас если бы мне сказали какие то проблемы со здоровьем, все бы на самотёк пустила... По этому и вес мой сейчас такой же как и рожать я оба раза пошла 😂 Когда ребенок внутри как то по другому это все воспринимаешь. Все будет хорошо 🙏🤞

@natali_eliseeva, да я расслабилась из-за того что в первую беременность,легко гсд совмещала с профитролями наполненными шоколадным кремом и прям сильных вылетов не было,думала что и тут так прокатит,а что-то пошло не так😔

Поэтому конечно как увидела оба сахара выше нормы,сразу подумала о ребёнке и что срочно надо заняться питанием,теперь начитавшись советов буду придерживаться👍🏼

Ничего себе,мне казалось во время беременности наоборот тяжелее себя останавливать,потому что постоянно хочется чего-нибудь такого и оправдываешь это тем,что этого хочет ребенок😁

Но выдержка зато у вас какая,всего по 8 кг набрать это круто👍🏼

Согласна,что не страшно,но когда привык кушать вкусно,даже каша на воде кажется отвратительной еще и без сахара😩

Вот даже по поводу мяса,я не могу придумать,как вкусно и полезно его приготовить и без заморочек.

@gracia_1 я вас понимаю, первые две недели были желания съесть вредное. Но у меня после еды сразу вылет до 8 был. Возможные последствия сдержали, а потом просто вошло в привычку. Главное только начать ☺️

@varedelo, ого,ну значит надо начинать с мыслью,что ко всему можно привыкнуть)

вот и меня 7,5 напугал и заставил задуматься

Спасибо🙏🏽

@gracia_1, это да, год пытаюсь скинуть хоть кг, никак все

@mami_ul, да вы и так много скинули,может поэтому пока стоит

@gracia_1, может

@polina.sheveleva.1996 ну с супами конечно проще все)

Может просыпались не голодной поэтому в норме,я просто каждый раз когда голодная сахар высокий,а если проснулась и есть особо не хочу то он в норме🤷🏽‍♀️

Ну воооот,вы сказали потерпеть можно,значит никакого наслаждения от каши😁

А кокосовое добавляете с водой или чисто на кокосовом?

Мне каша всегда была удобна тем,что муж встает на работу в 5 утра,мультиварка приготовила,он поел,потом мы с сыном проснулись поели

А так придется отдельно опять же готовить)

@gracia_1, варю на воде, каша густая получается и туда добавляю кокосовое молоко

Муж в эту кашу сам себе может мед добавить или еще что нибудь, ну у меня так делает

Мне, в принципе, каша так норм заходит, первое время как то не очень было, а потом привыкла,наверное))

@polina.sheveleva.1996, интересно,надо попробовать)

Да конечно это дело привычки,только как-то первое время перетерпеть надо)

@mami_ul, не знаю, пугают или нет, но вес в 1кг различался

@mami_ul, ну больше на это похоже,а то слишком у многих с гсд ошибаются в весе

@gracia_1, ну потом сняли этот диагноз спустя месяц после родов, сдавала толерантный тест