Кто занимался спортом во время планирования беременности? Я хожу на направление "Здоровая спина", но там прям такая норм…
Кто занимался спортом во время планирования беременности? Я хожу на направление "Здоровая спина", но там прям такая норм тренеровка на все группы мышц. Планирование может затянуться на месяцы, а ходить хочется 🥲но конечно как забеременею переговорю с тренером, можно ли продолжать, может как-то лайтово без упражнений на пресс
Инга·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Бред какой то🤪 при чем тут спорт и дети , вы же не пьете добавки и тд которые запрещены
chocolatemeow··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
А в чём бред?) Я просто читала что нельзя пресс качать во время беременности
lolifics·
Мама сына (2 года)
Наоборот спорт полезен при планировании) ходите, не переживайте