Как нормализовать дневной сон ребёнка в 1 год и 2 месяца?
Всем привет, подскажите у кого малыши, как вы спите днем? Нам 1г2мес. Она встаёт в 6.30 - 7.00, дневной сон с 12 до 13 (иногда получается до 13.40 - 50 на груди дотянуть)... На ночь в 21... Раньше не получается уложить, кричит, вертится, не хочет спать.... Гуляем 2 раза, кушает хорошо, но спать днем не хочет... Есть может какие лайфхаки, как нормализовать сон...
Лучший комментарий
Комментарии
У меня в ночь уходят в среднем с 19:30 до 21:30.
Дочь бывает подремет минут 30, потом до 23 в кроватке своей тусит (орет, валяется, на своем что-то рассказывает, поорет и ТД).
•••••••
Встают 07:30 - 9:30 ( зависит во сколько легли).
В дневной сон уходят с 12 и бывает 1ч(но это самый плачевный вариант, тк вечером будет много нытья). Обычно 2-3 ч днём спят.
Когда после 1ч просыпаются, даю смесь немного и они дальше досыпают 😄
Плюс создаю в комнатк темноту и тишину. Иногда тихая музыка играет или какой-нибудь нудный канал включаю, где что-то говорят без эмоций 😂
Стараюсь гулять 1 р в день. Но когда снега много, сидим дома 🤪
@pinakoladka 1,5 часа днем? В садике дети дольше спят((( я просто хочу часа 3..... У меня у подруги 2 сна в этом возрасте, но они сами хотят спать @apollinary
@apollinary до 9 лет дети сами режим не могут контролироаать и это доказано) все в руках отвественных взрослых людей. Вам виднее)
@pinakoladka я не говорю что она его контролирует,но я не понимаю подъемов в 6 утра и ложиться в 19 по часам когда ребенок противится,и от этого страдают все ,зато правильно как в книжке.
@apollinary а и не надо так)
Садиковский оптимальный режим примерный)
А лучше всего- индивидуальный режим для ребенка!)
Встает в 7, ест пюре/кашу/йогурт из бутылки, потусит чуть и еще спать до 8-9, дневной сон с 2 до 5, ночной с 10. Иногда «сбой в программе» и с 7 не спит, тогда в 13 на дневной, в 9 на ночной. Редко бывает что до 9-10 утра продрыхнуть не просыпаясь может (мои любимые дни)
Моя встает в 9:30 в лучшем случае,может и до 10-11 спать 😳дневной в 13-14 на пару часов ,в ночь в 22 🤷🏼♀️сама себе такой выстроила режим. А в коляске днем тоже мало спит?
@marianik22 а чего делает в коляске, просто сидит?
Я бываю специально иду, где неровно, чтобы их укачало и они дрыхнут. Раньше сын, только вышла из парадной он уже спит. Гуляла по 2-3 часа. И только захожу домой, он сразу глаза открывал 🤣
@panda4ka в коляске мы гуляем с 8.30 до 9.30... И вечером, а так она сидит смотрит, её хватает минут на 20 дальше слезы и всячески хочет выйти от туда, поэтому дальше пешком или на руках
@marianik22 аа я гуляю с ними только с их дневной сон.
Это с 12 и примерно1,5 - 2 ч. Зависит от погоды.
А утром они у меня тоже не спят(так как ночью много спали), когда например идём в поликлинику или на массаж. Топать минут 30, они сидят, смотрят :)
А вот в обед если выходить, то отлично спят. Как раз устанут.
Попробуйте в обед гулять в дневной сон
А как она переносит такой режим, вечером спать хочет и не может? Давно у вас 1дс?
@marianik22 сейчас 1,15ч-2,5ч, 2 часа самое комфортное ей
@marianik22 и тоже в коляске перестала спать с 10 мес
Вам бы до полутора лет хорошо чтоб было 2 сна покороче чем один но два ,модет быть перенапряжение нервное ,в год у многих ложный сброс второго сна происходит
Мне кажется от детей зависит. У меня на 1 сон сами перешли ещё в 10 мес. И до сих пор так 😬 ничего не корректировала) живу по их времени 😂
Может, у неё перегул? А в 11 на час-полтора и в 16:30 - 17 (примерно) на 40 минут не получится уложить? У сына сложно всё со сном было, когда переходил на один. Сейчас 2,5-3 часа спит. Встает в 9, на ночь в 21:30
Я пыталась укладывать, ни в какую(( мне бы понять как один хотя бы увеличить...
У вас хороший режим ! Мой просыпался в 8 но ложился в 10 и днём часик -полтора спал .
Так а что именно вам не нравиться?это же хороший сон
Встаёт около 9, сон с 12 часа на полтора, второй сон минут 40, ночь пол 11
Было тут несколько дней когда спал 1 раз, но думаю из за переизбытка эмоций и смены обстановки, потом снова вошёл в описанный режим