Мама двоих (младенец)

Домашние тренировки для девочек: какие приложения и YouTube каналы посоветуете?

Девочки, кто-то занимается дома по домашним тренировкам? Может какие приложения или ютуб каналы?

домашние тренировки приложения для фитнеса YouTube фитнес

Я занимаюсь, нравится очень! Купила резинки для ног, утяжелители, гантели, ну и штанга у меня есть+ беговая дорожка. Занимаюсь по тренировкам Кати Усмановой- это то, что мне нужно) и растяжкой «хочу шпагат» называется (платный курс).

Марина13.01.2023

Мама двоих (младенец)

Ого, серьезный подход! Спасибо за наводку)

Екатерина14.01.2023

Мама сына (2 года)

Я тоже занимаюсь по Усмановой , ввожу на ютьюбе марафон Кати Усмановой и там разные вылазят , бесплатно делаю, мне нравятся, недолго идут и есть результат если делать постоянно конечно