Девочки, кто занимается дома ? Посоветуйте какие-нибудь хорошие фитнес программы 🙏 Может есть какие-то любимые или эффективные 😁 До зала я так и не могу дойти 😬 Может хоть дома получится 😅
Есть тут мамы, которые не купили еще детям телефон ? Интересно в каком классе учатся ваши дети и без телефона ? Чтобы понимать до какого класса можно дотянуть без телефона, с часами только и в школе и дома .
Какую дачу Вы бы купили? 1) дом маленький, всего одна комната и кухня, есть душевая кабина , туалет - сарай с ведром, без бани, но рядом озеро 2) дом 2х этажный, подведена вода, унитаз как дома, баня , но рядом нет водоемов
Доброе утро , девочки поделитесь кто в какую страну уехал ???? Нравится ли вам там и планируете ли возвращаться домой или все же останетесь на пмж?????❤
Девочки, у кого дома какие животные есть? Хвастайтесь)))
Alex Zo·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Марафоны Колсановой👍есть еще курсы у нее. Бесплатные тренировки 3 дня в неделю в прямом эфире. 💪Она прям огонек, к тому же из Новосибирска😉
Юля·
Плюсую за Колсанову. Если только начинаете , то достаточно будет начать с бесплатных тренировок , они идут по 30 минут+ следить за питанием. Как поймете что этих тренировок мало , можно пойти на марафон ( порядка 2 тыс стоит ) , там побольше интенсивность🔥
Ирина Шевченко·
Я вчера купила календарь на сайте ДелайТело. Видела на ютубе ролики с тренировками, понравилось что короткие и продуктивные👍 по календарю вообще удобно заниматься. Ну или можете просто на ютубе ее тренировки смотреть и делать)
Any··
Мама сына (5 лет)
То есть каждый день разная тренировка ?
Ирина Шевченко··
да👍