Как бороться с аппетитом?

Question

Девочки скажите пожалуйста как бороться с аппетитом?😭 Постоянно хочу есть, у меня 11 кг лишних. Как в домашних условиях вы скидывали вес?

Халимат · Answer

Плакали 😂и все

Аниса · Answer

Я тоже хочу скинуть . Но все время хочется кушать. И когда мало ем как будто молока сыну не хватает

Aziza · Answer

Скидываю сейчас , за 9 дней скинула 3,600 АльгьамдулиЛлягь, ем два раза в день , сбалансированное питание и тренировки дома

Рахима · Answer

Я начинаю заниматься дома, через время так надоедает 😭

Saida · Answer

Скинула -30 кг за 8-9 месяцев, питание наладила , дефицит калорий, физ нагрузка . После 18:00 ни ела ..

Рахима · Answer

Ма ша Аллах 😍

Рахима · Answer

Из еды от чего отказывались?

Saida · Answer

@rahima20.07.1996, сладкое мучное

☕ · Answer

Грудью кормите?

Рахима · Answer

Нет

☕ · Answer

@rahima20.07.1996 тогда полный газ

Комментарии