Когда можно начать спорт после кесарева?

Бассейн вообще 👍

Ну вот и я не стала, доктор видимо такой, раз советует такие вещи(((

Я думаю на йогу пойти все таки позже или бассейн, думаю они вреда не принесут)

Пресс не ранее чем через 6 м, но моя врач говорила, что лучше год.

Пилатес, йога, лфк разрешены после окончания лохий, но без фанатизма, очень легкие версии.

Какой пресс через два месяца 🤦

Я блин сейчас начала делать,у меня шов покалывает,а через два месяца после операции так и подавно рано ещё

Конечно, не раньше чем через пол года, у меня шов 2 месяца болел только, больше движения и все будет хорошо, животик умасливать и массажировать

Пресс прям качать не стала бы а вот кардио и лёгкий фитнес пожалуйста. Я через 2 месяца пошла на танцы и то тяжело было, а пресс качать хз долго ещё не смогу. Пойду сейчас в бассейн это тоже разрешили через 2 месяца.

Через полгода ,раньше даже и не думайте ,я тоже не знала и начала делать, а потом смотрю шов начал сукровиться выходить ,для шва очень плохо

Да ну нафиг, какие 2 месяца.. Там только лохии могут 2 месяца литься.. мне говорили через полгода! А если у вас есть диастаз, после многоплодный беременности, то вам вообще качать пресс надо по особому, специальными упражнениями.

У меня вот без двух дней как 6 месяцев прошло , но еще не рискую, шов болит иногда

Мне мануал говорил что после родов это вообще запрещено (пресс) , органы встают на место + у Вас операция была. В вашем случае лучше спросить еще одно мнение , после сделать узи и показаться мануальному терапевту , если специалист хороший она покажет множество упражнений которые разрешены , а так же помогут вам восстановиться . Двое деток по 2 месяца, думаю уже хорошая физ нагрузка 🤭☺️

2 месяца -рано… пошла в зал через 3 месяца, но никаких упражнений на пресс.

Любые физические упражнения через полгода. И только после узи контроля

Пресс через полгода, не раньше! А то и позже. Можно подключить общую физическую нагрузку через месяц, но только без каких либо нагрузок на живот.