Почему сильно бьется сердце перед сном, если все анализы в норме?
Ни у кого нет такого, когда пытаюсь уснуть слышу как бьется сильно сердце.
Хотя померила пульс 76, а ощущаю что сердце вылетит щас.
Узи сердца делала на той неделе и экг- все в норме.
Ни у кого нет такого, когда пытаюсь уснуть слышу как бьется сильно сердце.
Хотя померила пульс 76, а ощущаю что сердце вылетит щас.
Узи сердца делала на той неделе и экг- все в норме.
nastynayy·
Мама сына (2 года)
При панических атаках было так у меня.
lonlisa·
Почитайте про холтер
Можно поставить на весь день и ночь
Проверить
Женя·
Мама сына (1 год)
У меня вечно так, но у меня пульс в спокойном состоянии 96-98, мне помогает дыхательная гимнастика, успокаивается сердечко, быстрее засыпаю
мария··
Что за гимнастика?
Женя··
Мама сына (1 год)
на 2 — 3 счета делать вдох и на 4 — 6 – выдох. При этом нужно находиться в положении сидя с ровной спиной.
Еще глубоко вдыхаю, задерживаю дыхание на 10 сек.медленно выдыхаю, примерно по 5 повторений, но ориентируйтесь по своим ощущениям, такие упражнения также отлично помогают при страхе и стрессе, когда нужно быстро успокоиться, я пользуюсь уже очень давно этими техниками, можете почитать в интернете об этом, много информации)
Юлия ·
Мама сына-младенца
Всегда так было. Особенно бесит, когда на левом боку и оно в матрас стучит 😖
Belochka·
Мама дочки (7 лет)
Обычно это признак невроза
Екатерина·
Мама сына (2 года)
Всегда так , но у меня тахикардия