Запись из каналаЭКО
Пока ищу доплер узи и думаю над кровотоками, решила разморозить карту в фитнес клуб и вспомнила, что вы писали очень полезно качать пресс. А я специально не качала. Я знаю, что он работает всегда на приседаниях и в других упражнениях. Так вот, качать готова лишь бы толк был. Ваше мнение? Советовали вам врачи именно над прессом работать?
Талия до родов была 73 после родов 65,был до родов пресс щас акцент на талию пресс не качаю не хочу кубики
Девочки, я, конечно,может запоздала,но пресс же можно уже качать, да?
Почти пресс виден я хоть чем то довольна!и это мы на гв👌🏼нам 10месяцев🙆🏼!Пресс не качаю,не сушусь!Зал два три раза в неделю по возможности🎈🎈🎈🎈Пресс то есть у всех 👀да да у всех👉🏼,просто он под жировой прослойкой,так что надо не пресс качать а жирую прослойку уменьшать✌🏽 В связи с тем что у меня диастаз и грыжа качаю мало пресс и спец корсет одеваю чтоб уменьшить внутрибрюшное давление ,чтоб органы не выталкивали мою кишку😓😓😓😓😓Так что всем пресс всем спорт😘😘😘😘
Не понимаю зачем качать пресс при беременности 😐
ovkg·
Мама двоих (7 лет, 15 лет)
Мне, кстати, сейчас строго натсрого запретила пресс качать. Сказала :секс и прогулки
Анечка··
Так ты в протоколе )