Одна из грандиознейших целей на 2023 год…в ближайшие 3-4 месяца сесть на шпагат…это мой гештальт с 12 лет)
Переодически я к нему возвращаюсь, но не довожу дело до конца )
3-4 месяца сказал тренер по растяжке) но надо понимать,что у меня растяжка в домашних условиях и трое детей…но я знаю точно,все получиться…ведь стоит только сильно!
Может есть кто со мной 😄 ?!
когда , когда бл*ть станет проще 🤣 1. до беременности 2. беременная 3. 2 месяца ребёнку 4. сейчас 👹
У всех детей такая растяжка в 4 года ? Или нам стоит куда-то бежать развивать ?
Как ваши растяжки поживают после родов ?😅 у меня уже всё в растяжках , мазала с 3-х недель эффекта 0. Но это уже не важно , важно то , как от них избавится после родов ?
Мамочки 🙄 скажите пожалуйста, когда у вас наступило, то самое полегче, оно вообще будет? Я думала, у меня после 3-х месяцев, вот оно, но нет, пошла 4-ая неделя, как она просыпается каждый час ночью, 4-ая 🥺😭
Бля девочки. Все современные мамы вроде , идёте в ногу со временем, стараетесь не отставать от моды. Телефоны не кнопочные , выход в интернет есть. Зачем вы вводите прикорм в 4 месяца ? Почему не подождать пару месяцев ? Если вводите в 4 месяца по рекомендации, значит вам должны были дать план ввода прикорма ? Какие могут быть рекомендации вообще по прикорму в 4 месяца ? Я просто не понимаю. То есть ума ввести прикорм в 4 месяца у вас хватило , а как кормить ума не хватает ? Каждый 10й вопрос о вводе прикорма в 4 месяца. Куда вы спешите ? Неужели кормить эти банки и высчитывать ложки это кому то нравится ? Ведь проще дать смесь / грудь. Или я чего то не понимаю ? Хээээлп ми, мне нужна разъяснительная бригада 👷
Alisa·
Мама троих детей
Я хочу, а где занимаешься?
Алина⭐️··
Мама троих детей
Дома занимаюсь…иногда ночью…когда уложу детей…либо рано утром до их пробуждения или когда уже в садик старших провожу))иногда онлайн занятия…
Алина⭐️·
Мама троих детей
@afilashka1, нам 15 числа 2 уже будет 😁как обычно возникает дикое желание после родов…видимо как говориться «запретный плод сладок» пока нельзя очень хочется) как становиться можно…все желение проходит😅поэтому решила не ждать долго…пока желание не ушло)
Эля ·
Мама дочки (4 года)
Я решила делать зарядку по утрам. Пока делаю , нравится ))
Со шпагатом у меня отношения сложные: он то есть, то нет, регулярно ленюсь заниматься (( первый раз села через 2 месяца танцев, было как у вас наверное .. так что вполне реально!!
Готова поддержать с ночными потягушками, давайте чат создадим ;)
Эля ··
Мама дочки (4 года)
@a.e_bulgakova йога - прекрасно, у меня проблема с техникой, как я выяснила )) немного побаиваюсь самостоятельно заниматься... Вы по Ютуб занимаетесь или совсем сами?
Чат в телеграм?
Алина⭐️··
Мама троих детей
где вам удобно? давайте заниматься вместе я вам все расскажу…и мне будет веселей 😀
Оля··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
здравствуйте! Можете и мне рассказать, пожалуйста, сами занимаетесь или с тренером, по каким видео, если сами? Мечтаю о шпагате
Dina·
Мама сына (6 лет)
Пожалейте тбс свои. Уж лучше йога/пилатес
Алина⭐️··
Мама троих детей
Я йогой и занимаюсь обожаю ее…параллельно стремлюсь к шпагату…после йоги тянусь