Как справиться с выгоранием?
Как справляетесь с выгоранием?Обычно проходит как то само по себе,но в этот раз уж очень затянулось,просто как овощ веду себя,ничего не хочу,никого не хочу видеть,слышать,дети спят,а я сижу и не могу встать,а у меня столько дел,не могу себя заставить…. Каждый день думаю,дети спать лягут ночью,все сделаю,просто тупо сижу и ничего не делаю,на утро жалею..
a.b.d.·
Тоже самое
Saniyat··
😕😕😕😕
🧸·
Мама дочки (1 год)
Как сказала бы моя мама . Это все из за телефона 😂
Saniyat··
Без телефона тоже самое,а так да телефон занимает много свободного времени
Наталья***·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Это плохая тактика) дела делать надо когда дети не спят. И 5 летнего заставлять помогать ( игрушки убрать, цветы полить, фантики в мусорку выкинуть). А когда дети спят, нужно тоже спать. И купить бальзамчики себе для оздоровления организма
Saniyat··
Когда они не спят,я сижу с ними,они вечно где то застревают,куда то залезают,друг друга толкают или отбирают друг у друга все,раньше да успевала,когда они не спали,сейчас не успеваю
Зайка🩵·
Ничего страшного, не хотите, не делайте. Только просто так тоже сидеть не надо. Заварите вкусный чай с десертом, займетесь тем, что вам нравится, может вы любите рисовать, вышивать, делать всякие маски для лица,волос, читать книги, смотреть комедии. Посвятите один день себе, своим мыслям, отдыху. И на след день у вас появится желание что то делать. Вам просто нужно отдохнуть 🫂
Saniyat··
Нужно позвать брата,и выйти куда нибудь,спасибо 🫶🏻
Зайка🩵··
прекрасная идея😘 хорошего отдыха
Saniyat··
спасибо 🤍
Тамари·
Я так же ((((. И так раздражает это состояние
Saniyat··
Да есть такое,сама на себя злюсь
Zamira1983·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
2 месяца выйти с этого состояния не могу.
Saniyat··
🥺🥺🥺