Как приготовить овощи для детей?

Я вчера солянку прокомментировала…🙈🤦‍♀️ этот курятник всем кланом налетел😂😂😂 еду больше не комментирую😂😂😂😂😂

Овощи - грилль как вариарт) мой в соусы любит их макать ещё, ну и можно пюрировать и как часть блюда использовать чтобы не сильно чувствовалось, главное овощи в организм попали? Попали)

Овощные супы пюре на сливках

Средний из овощей ест сырую морковь, пюре картофельно морковное на воде, борщ. И цукини припущенное на сковороде колечками. Младший любит свежие салаты, картошку жареную, кабачок как и второй брат. Супы. Ещё фанат овощей деревенских от Хортекс вроде.. ну и оба ярые фанаты свежего огурца 🤣

Часто вижу в рецептах в интернете ,что прячут овощи в соусах для макарон)) запечь в духовке всякие овощи (перец, лук, кабачки, вообще что дома есть) до готовности, взбить в блендере, туда специй, можно сливки, бульон и тд. И смешать с макаронами, пастой. Если ребенок такое ест, то супер вариант) у меня сын соусы не переносит на дух, поэтому не делаю так, но лайфхак рабочий) а вообще, я однажды сделала брокколи тушеные со сливочным маслом, и после этого мой сын полюбил брокколи 😃 было неожиданно)

Из сладкой моркови делаю свежевыжатый сок, иногда свеклу туда добавляю. Секрет в том что делаем вместе, после с удовольствием пьем.

Салат с огурцом и помидорами. Важно чтобы помидоры были вкусные, сладковатые.

Суп пюре на курином бульоне с овощами. Кидает туда хлебушек и ест с удовольствием.

Мой только в супах или рагу ест

Суп-пюре готовлю))

Вообще овощи никак не готовлю, просто отдельно всегда подаю на тарелке огурцы, помидоры, варёную Свеклу, капусту. А так сейчас венигрет полюбил. В супе также овощи есть, в котлеты добавляю Кабачок морковку

Девочки, спасибо за ответы! Я вязала на вооружение 👩🏼‍🍳

Покупаю смесь мексиканскую,к примеру,и добавляю ее в плов,ну или другую кашу ..Фасоль стручковую и брокколи варю в подсоленной воде,выкладываю на тарелку и поливаю маслом....Ещё из овощей мои любят свеклу варёную,просто ее варю,режу на кусочки и едят...и ещё свежую морковь на брусочки и макать в майонез...

Делаю пюре с небольшим добавлением картофеля , так постепенно приучила их все овощи кушать

Мы комментируем 😁ешь морковь и будешь бегать быстро быстро)) это для роста, это для сил, съешь это и в садике будешь самым быстрым, сильным и тд)))