Почему снятся кошмары?
О наболевшем.
Совета тут просить глупо - его наверное быть и не может, скорее пост пожаловаться .
Последние год, может чуть больше мне постоянно снится всякая херня. То какая то погоня за мной, я прячусь, боюсь быть замеченной , то что-то неприятное и болезненное и всякое тому подобное . Просыпаюсь априори в плохом настроении (( вчера словила на мысли себя, что даже засыпать не хочется , потому что уже тупо не хочется видеть весь этот бред (((
Где ж мои яркие и добрые сны ?(
Комментарии
(Давно пора). Перегруз конечно конкретный , особенно реально последний год.
Послушав еще подружек решила все таки отказаться от кофе и Берна🙄
Мне война периодически снится, тоже бегу куда-то, прячусь, стреляют и тд… это понятно. Сейчас долго засыпаю, по сто раз проснусь ночью. Сегодня снила какой-то неприятный сон, но уже не помню. И вот проснусь , засыпаю дальше-он продолжается. И я сама себе говорю «проснись, проснись», просыпаюсь и снова падаю в этот страшный сон. Пока не переосилила себя, встала , чтобы полностью развеять его.. брр
Может много кофеина употребляете?
Попробуйте пить на ночь ромашку или лаванду какую-нибудь
Мне очень нравится фиточай "лавандовое настроение"
А да
Возможно ещё мыслей много в голове
Можете начать записывать их в дневник, тоже очень хорошо проветривает голову
Тут не сложно даже логически догадаться о том, что значат эти сны. Вы яростно пытаетесь убежать от чего-то в вашей реальной жизни, от каких-то проблем, либо от чего-то ещё. Никаких перемен к лучшему, и какого-то прорыва/роста, увы, эти сны не обозначают
Сейчас время такое, как тут кошмарам не сниться 🙄 очень знакомо, недосып жуткий, а на ночь засыпаю прям долго, может и плохое сниться или просто муть какая-то, ещё потом осадок остаётся) Надо снижать тревожность, магний на ночь пейте, может не спасёт ситуацию, но для нервной системы в плюс пойдёт)
Вот прям точь в точь как вы описание. Магний пью на ночь , а толку. Нужен реально психотерапевт выговорить вслух свои страхи и опасения , найти бы время для этих сеансов (((
Это ваше психологическое состояние ночью вылазит. По крайней мере у меня так. Я пью жидкую валерьянку по ложке в день, сплю как убитая без всяких снов. Как только перестаю пить и из-за чего-то понервничаю, либо за неделю до критических дней (гормональный фон) начинается опять бред во сне. К психотерапевту надо на проработку, чтоб все страхи из подсознания ушли.
Это в идеале, только не могу понять во всей этой суматохе как найти время для этих сеансов ? Я в зал дойти не могу иногда, потому что весь день мотаюсь от одного ко второму , третьему , пятому , десятому.
Это может показаться отговорками, но я правда не знаю чем «пожертвовать» в ежедневном круговороте задач и дел, чтобы найти час полтора время на психотерапевта .
@lemoshka88, понимаю вас, но надо найти хотя бы раз в неделю небольшое окошко для себя любимой и единственной.
Просто может придти время, когда вас накроет и вы просто не сможете встать с кровати.
У меня такие перепады давления были, головокружения недельные, что мечта была только одна: скорее поправится.
Страх во сне это определенное чувство внутри Вас, которое нуждается в проработке и которое держит Вас в возможном напряжении в повседневной жизни. Покопайтесь в себе, думаю, поймёте, в чем дело)
Ну тут капаться нечего, страхов хватает в нынешних реалиях 😬
Нет, только витамины : магний, цинк, вит Д и С , рутин.
Погоня это не так уж и плохо, это некий "прорыв" к лучшему, перемены, рост.
Возможно в жизни сейчас какой-то период в котором присутствуют волнующие события, значит все будет хорошо в итоге
Учусь. Психую часто, что-то не получается. Обучения программам дается нелегко (( может это и связано
🤭да мне тоже всякий бред снится.
Мне красивые и добрые только в беременность снились.
Кстати да, в период беременности плохой сон был прям редкость )
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Наверное у тебя(можно же уже на ты?))перегруз эмоциональный.Я когда много и часто психую,неврничаю,переживаю,стрессую тоже долго сняться плохие сны всякие🙈