Как привести тело в тонус дома?
Доброе утро😜девочки, кто нибудь занимается физ упражнениями дома по ютубу? Подскажите пару каналов где действительно рабочие упражнения. Привела питание в норму,теперь хочу привести тело в тонус.
После первых родов скинула очень быстро и хорошо, а вот после вторых чет мне не нравится 🥲плак
Анна·
Мама дочки (6 лет), беременна (33 нед.)
Джиллиан майклс
Yana··
Мама двоих (младенец)
Благодарю😊обязательно посмотрю сейчас
Милана 🥰·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Прям приятно от таких фото)
Советую Татьяну. (TGYM вбейте в поиске) Если работать усердно по ее видео будут крутые результаты по круче чем на всяких платных марафонах😅
Yana··
Мама двоих (младенец)
Благодарю 🙏🏼
Дарья··
Мама дочки (1 год)
+++++ она крутая
Удалён·
Яшма кроссфит, 20 минут в день и за месяц тело подтягивается на ура. До беременности занималась,а сейчас только питание в норму привожу
Olya_Lelya·
Мама троих детей
Валя спорт в инсте или телеге
Александра ·
Мама сына (5 лет), беременна (23 нед.)
Мне нравились тренировки от World Class, на любой вкус. Они из в пандемию начали выкладывать.
Елена·
Мама сына (2 года)
Первые два коммента! Джиллиан Майклс и Таня Федорищева.
Мария··
Мама дочки (5 лет)
+1)
Александра·
Мама дочки (5 лет)
Занималась с Джиллиан, чуть не померла😂 3 месяца занималась, но в привычку так и не смогла себе это привить🤷
Алина·
Мама сына-младенца
Тренировки Усмановой самые лучшие и эффективные, поверьте, проверено на себе ☺️