Какие витамины после родов?

Question

Девочки,доброй ночи! Подскажите, пожалуйста,какие витамины лучше пить после родов , чтобы быстрее восстановиться...

Елена · Answer

Я пью магний (просто вот без него никак), йод, омегу 3, вит д. Весной и осенью цинк. Держу на контроле железо. Так даже волосы не выпадали после родов

Albina · Answer

Спасибо 🌹

Евгения · Answer

А можно у вас попросить названия или скрины может есть препаратов? Я знаю, что вы с хорошим составом выбирали себе)) тоже хочу цинк начать

Таисия Кинстлер · Answer

Я Wellness пью, от Oriflame. Мультивитаминый комплекс (22 витамина и минерала). И детскую Омегу, в ней концентрация ЭПК и ДГК выше. Результат ощутимый. Если их выберете, у консультантов не берите, дороже выходит, я на сайте беру, у меня дисконт есть, поделюсь.

Albina · Answer

Спасибо большое 💞💞💞

А-ля · Answer

Надо понять, какие дефициты есть и восполнять. 
По умолчанию витамин д, цинк, магний. Я С пью почти на регулярной основе

Albina · Answer

Спасибо большое 🌹

А-ля · Answer

@zziinnaa, нет, это скорее дефицит железа
Так что лучше сдать анализы на все это, потом от этого отталкиваться

Albina · Answer

@allamo спасибо большое!

Какие витамины после родов?

Комментарии