Какие витамины после родов?
Девочки,доброй ночи! Подскажите, пожалуйста,какие витамины лучше пить после родов , чтобы быстрее восстановиться...
Девочки,доброй ночи! Подскажите, пожалуйста,какие витамины лучше пить после родов , чтобы быстрее восстановиться...
А-ля·
Мама дочки (4 года)
Надо понять, какие дефициты есть и восполнять.
По умолчанию витамин д, цинк, магний. Я С пью почти на регулярной основе
Albina··
Мама троих детей
Спасибо большое 🌹
А-ля··
Мама дочки (4 года)
@zziinnaa, нет, это скорее дефицит железа
Так что лучше сдать анализы на все это, потом от этого отталкиваться
Albina··
Мама троих детей
спасибо большое!
Таисия Кинстлер ·
Я Wellness пью, от Oriflame. Мультивитаминый комплекс (22 витамина и минерала). И детскую Омегу, в ней концентрация ЭПК и ДГК выше. Результат ощутимый. Если их выберете, у консультантов не берите, дороже выходит, я на сайте беру, у меня дисконт есть, поделюсь.
Albina··
Мама троих детей
Спасибо большое 💞💞💞
Елена·
Многодетная мама (5 детей)
Я пью магний (просто вот без него никак), йод, омегу 3, вит д. Весной и осенью цинк. Держу на контроле железо. Так даже волосы не выпадали после родов
Albina··
Мама троих детей
Спасибо 🌹
Евгения··
А можно у вас попросить названия или скрины может есть препаратов? Я знаю, что вы с хорошим составом выбирали себе)) тоже хочу цинк начать