Девочки, нужна ваша помощь 🙏🏼купила наконец витамины: Магний Йод Селен Омега Д3 Коллаген Подскажите…
Девочки, нужна ваша помощь 🙏🏼купила наконец витамины:
Магний
Йод
Селен
Омега
Д3
Коллаген
Подскажите в каком порядке и в какое время лучше пить 🙏🏼
Заранее благодарю ☺️
Алуа·
Мама дочки (1 год)
Точно знаю что йод и д3 утром . А омегу пью в любое время. Омега разная бывает , есть такие которые нужно 6 таблеток в день пить , поэтому думаю в любое время омегу
Sadimka··
Мама двоих (младенец)
Спасибо! Да, в инструкции омеги написано 2 раза по 3 капсул
Victoria··
Мама дочки (6 лет)
Омегу еще лучше после еды, а то резко повышается риск изжоги гадкой.
Bakhytgul·
Мама троих детей
Д3 с утра, омегу до обеда, магний вечером
Victoria··
Мама дочки (6 лет)
@sadim селен после йода хорошо. Пью д3 до 11 утра, йод после завтрака и селен 2 таблетки под язык. Омегу сейчас забросила, пила после плотного обеда, а то изжогоф мучилась
Victoria··
Мама дочки (6 лет)
@sadim ну и коллаген само собой с самого утра натощак, перед завтраком
Sadimka··
Мама двоих (младенец)
@viktoria_koroleva, спасибо большое!☺️