Ишиас: что делать при защемлении седалищного нерва? Советы и опыт излечения, как долго болело?
Девочки, уже 10 дней мучает ишиас (защемление седалищного нерва). Невролог сказал делать упражнения, да и все..
мне особо это не помогает , хожу хромаю, больно что-либо делать, даже чихать 😵💫
У кого была такая проблема, что вам помогло? И сколько дней у вас это было?
Евгения·
Мне помог только остеопат,было с конца второго триместра и до 1 месяца дочери
Два раза ходила к остеопату,первый раз хватило на месяц,второй раз-вот до сих пор не болит
Евгения··
@seredyuk_d, да
Дарина··
В ожидании первенца
.94, а можете поделиться контактом остеопата ?
Евгения··
наберите в инете
Немченко Игорь (Железнодорожный)
Мария·
В ожидании первенца
У меня такое было, сначала нерв седалищный а потом начались тренировочные схватки. Потом все резко прошло
Мария·
В ожидании первенца
Ничего не делала
Карина·
В ожидании первенца
Ничего толком не помогло, длилось дней 12-14 около того
Прошло потихоньку само
Подождите чуток, потерпите- щас кости, таз все разъедется немного- полегче будет!
Я перед тем, как встать делала упражнение одно- в тик токе увидела
Тянуло и чуть отпускало!
Более менее после него!
А так ни мази, ни гимнастика с ютуб как то не очень
Пройдёт, потерпите чуточку
Варвара·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Помог массажист грамотный