Рецепты полезных перекусов для детей
Мамочки поделитесь пожалуйста своими рецептами полезных перекусов для деток🙏
Чувствую что пора менять перекусы, т.к. У моих детей напрямую питание влияет элементарно на сон
Например какие печенья печете без сахара, что ложите подсластить? Как делаете аналог кириешкам, но что бы было прям вкусненько🥰 и т.д.любые перекусы кому не сложно напишите пожалуйста, думаю многие для себя возьмут полезного😍
Лучший комментарий
@nika201230, овсянку замачиваю в тёплой воде 20 мин добавляю чуть мягкий спелый 1 банан, на глаз муку и всё
Формирую печеньки и выпекаю 15-20 мин 180 гр
Всегда по-разному получается
Делаю панкейки ,на блендере мешаю шпинат+банан +яйцо и муку кукурузную /рисовую и пеку без масло.Дети обожают.
Комментарии
Добрый день! Мои обожаю оладушки из печени) готовлю раз в 7-10 дней. Рецепт у меня в инсте @talmira
@s.barbasova, @ivanovot, @miss_zhukan, @damira-amirova, отправьте мне номера телефонов, можно в личку, у меня на Ватсапп эти рецепты, перешлю
Миндаль или кешью + курага мягкая+кокосовая стружка +иногда банан добавляю=все это через блендер(В первую очередь орехи отдельно надо через блендер ,дабы избежать крупных кусочков потом,ребенок может подавится а то!)->на пергамент и в духовку 100 гр минут 20-30 ,и получаются полезные батончики )
Сухари делаю сама в духовке из хлеба🍞 , обожают
Старший огурцы 🥒 может хоть сколько съесть ) а средний 🥕 ) ну и обязательно фрукты 🍎🍌🍐🍊, клубнику🍓 замораживаю летом, достают и едят прямиком из морозильника , печенье 🍪 Рахатовское яблоко еще берём иногда
Каша ,яйца, творог ,бананы, огурцы с помидорами салат ,хлеб с маслом любят, кефир
Сухари из белого воздушного хлеба, без ничего
Фрукты
Если печенье, то типа рыбки яшкино
Напишите мне на Ватсапп скину книгу рецептов детских
Здравствуйте! Скиньте пожалуйста мне тоже. 87764180891 спасибо ❤️
По тегу #ресурсноепитание все что ест моя семья, включая сына
Все пробует, но модеь скушать меньше нас
Олив.масло, паприка, немного соли, и можно чуть чуть чесночка и сыра
Чипсы с лаваша, сахар замечаю на кокосовый сахар.
На лаваш что-то мажете сыпите?
Делаю панкейки ,на блендере мешаю шпинат+банан +яйцо и муку кукурузную /рисовую и пеку без масло.Дети обожают.
@mira6592, ааа я наверное передержала, потому что она долго не выпекалась, обычно я за 10 мин печенье готовлю в духовке, на этот раз она почти мин 20-30 пеклась, все время была жидкой
@albina_222 у меня так же почти пол часа прошло что в духовке, но до сих пор как жидкие внутри или думаю муки побольше надо было ложить🤔
@momlifeee102016, вот незнаю, я так передержала, она стало каменной не смогли съесть выкинули
Овсяные печеньки с бананом без сахара