Мамочки поделитесь пожалуйста своими рецептами полезных перекусов для деток🙏
Чувствую что пора менять перекусы, т.к. У моих детей напрямую питание влияет элементарно на сон
Например какие печенья печете без сахара, что ложите подсластить? Как делаете аналог кириешкам, но что бы было прям вкусненько🥰 и т.д.любые перекусы кому не сложно напишите пожалуйста, думаю многие для себя возьмут полезного😍
@nika201230, овсянку замачиваю в тёплой воде 20 мин добавляю чуть мягкий спелый 1 банан, на глаз муку и всё
Формирую печеньки и выпекаю 15-20 мин 180 гр
Всегда по-разному получается
Добрый день! Мои обожаю оладушки из печени) готовлю раз в 7-10 дней. Рецепт у меня в инсте @talmira
@s.barbasova, @ivanovot, @miss_zhukan, @damira-amirova, отправьте мне номера телефонов, можно в личку, у меня на Ватсапп эти рецепты, перешлю
Миндаль или кешью + курага мягкая+кокосовая стружка +иногда банан добавляю=все это через блендер(В первую очередь орехи отдельно надо через блендер ,дабы избежать крупных кусочков потом,ребенок может подавится а то!)->на пергамент и в духовку 100 гр минут 20-30 ,и получаются полезные батончики )
Сухари делаю сама в духовке из хлеба🍞 , обожают
Старший огурцы 🥒 может хоть сколько съесть ) а средний 🥕 ) ну и обязательно фрукты 🍎🍌🍐🍊, клубнику🍓 замораживаю летом, достают и едят прямиком из морозильника , печенье 🍪 Рахатовское яблоко еще берём иногда
Каша ,яйца, творог ,бананы, огурцы с помидорами салат ,хлеб с маслом любят, кефир
Сухари из белого воздушного хлеба, без ничего
Фрукты
Если печенье, то типа рыбки яшкино
По тегу #ресурсноепитание все что ест моя семья, включая сына
Все пробует, но модеь скушать меньше нас
Делаю панкейки ,на блендере мешаю шпинат+банан +яйцо и муку кукурузную /рисовую и пеку без масло.Дети обожают.
@mira6592, ааа я наверное передержала, потому что она долго не выпекалась, обычно я за 10 мин печенье готовлю в духовке, на этот раз она почти мин 20-30 пеклась, все время была жидкой
@albina_222 у меня так же почти пол часа прошло что в духовке, но до сих пор как жидкие внутри или думаю муки побольше надо было ложить🤔
Овсяные печеньки с бананом без сахара