Как после кс убрать снизу живот? Ничего не помогает...над швом как валик будто🤦♀️не большой но всё же..пресс качала ,но не помогло. Может еще какие упражнения есть?
@zverev009, ну конечно,у вас двое детей ,вам разрезали все мышцы и кожу ,пробуйте массажи ,и ручные и сухой щеткой и сами делайте себе ,у меня два кс,я все это убрала ,но сейчас опять за праздники нажрала 😂скоро буду убирать опять ,могу скинуть фото если интересно )