День второй, полёт нормальный) вечером еще побаловала себя бокальчиком вина, все равно углеводов не добираю😅 для интереса стала считать кбжу, чтобы потом уже ориентироваться без программы, все равно меню будет примерно одинаковым) Сегодня добавляю уже крупу в достаточном количестве💪🏽