Mom.life
Мама
astana_bnrs2022
Мама·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Эффективность тренировок с тренером в тренажерном зале: отзывы девушек, результаты и советы?

Девочки нужен реальный отзыв!
Тренировки с тренером в тренажёрном зале есть эффект?
12.01.2023

Лучший комментарий

Комментарии

dianadark
Диана·Мама дочки (2 года)
Конечно есть эффект, и это зависит не только от вас, но и от тренера конечно же.
Я вообще считаю пп издевательство, предпочитаю сложные тренеровки, каллорий считать, то есть тратить больше чем ешь если хочешь худеть, также если сохранить вес (но тут бжу важно) но улучшить качество тела, и больше если набор массы
12.01.2023 Нравится Ответить
kapitan_zaichikov
Капитан Зайчиков·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Смотря Какой эффект ?
Но в общем все от Вас зависит
12.01.2023 Нравится Ответить
mukanova_assel
Assel·Мама двоих (11 лет, 13 лет)
Тренировки 40%
Питание 60%
Кардио по 30-40 минут
Получите результат👍
12.01.2023 Нравится Ответить
mak89
Мадина·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Есть если тренер умный и питание будете соблюдать.
12.01.2023 Нравится Ответить
tatarka.
Алина ·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Конечно, но надо ходить регулярно, соблюдать питание. Ну и тренера выбрать правильного
12.01.2023 Нравится Ответить
leli4ka.op
Olga.P·Мама четверых детей
Есть,потому что следит за правильностью выполнения,а результат зависит от вашего упорства
12.01.2023 Нравится Ответить
atika_00
мама Ангелочка·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Если беспрерывно хотя бы 6 месяцев заниматься а вообще год. И от тренера зависит ещё
12.01.2023 Нравится Ответить
Читайте также