Болят мышцы после родов: что делать? Боль в теле, позвоночник, пальцы - советы!
Девочки милые! Уже просто крик души! Может было у кого так и есть подскажите пожалуйста!
После рождения ребёнка..у меня спустя может месяц..Всё тело как после физкультуры..Если встаю утром так всё тело болит позвоночник пальцы на руках в кулак сжать больно! Хожу как на палочках..как старуха! Спать тяжело даже позу выбрать сложно всё затекает больно..(((( Не понимаю что это! Ладно бы,если дома ноги к верху и ничего не делала! Так я на оборот То одно То другое..шевелюсь бывает и на весь день забот полно! Присяду на деван..так как вставать и опять как будто после урока физкультуры! Что эТооо!????? Спасибо большое кто подскажит и поможем!
Алиса-Александра·
Это нормально, организму и скелету нужно восстановление после такой тяжёлой нагрузки.
У меня только спустя год всё вернулось к тому, что было раньше) также бегаю и прыгаю, всё хорошо. По началу тоже тяжело всё было
Катерина ·
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
У меня пол года так было , вставала и как бабуля охала и кряхлела 😅 хотя всю жизнь на спорте
𝒪𝓀𝓈𝒶𝓃𝒶·
Мама сына-младенца
Пройдёт, нужно время на восстановление. У меня наверное после 4 месяцев все болевые ощущения прошли после родов. Сейчас будто и не рожала. Только ребенок напоминает о родах и пара растяжек 😁
Евгения ·
Мама двоих (младенец)
У меня ломик кости, в коленях хрустит вообще что-то теперь 😕зубы заболели. Вообщем начала пить витамины.
Жанна·
Мама двоих (6 лет, 15 лет)
Восстановиться нужно, это точно. Если боль нестерпимая, то идите к врачу
Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
https://t.me/fedotova_nutrition
Софа·
Мама сына-младенца
Здравствуйте 😄 у вас прошло то что вы описывали ? Просто у меня после родов тоже самое чуть посидеть на диване и встаю ноги как деревянные надо расхаживаться ((( поэтому интересуюсь прошло ли у вас