Обычный психолог на работе у нас в штате была. Один раз мы с ней поговорили. Это давно было, не помню точно что она мне сказала. Что то типо что не факт что близкий поможет, и что вокруг на самом деле отзывчивые люди. И что если бы ты увидела, что кому то плохо ты бы обязательно помогла. Я задумалась, что она в чем то права. Потом чтобы справится стала по телефону звонить маме или подруге, когда чувствовала, что накатывало. И потом музыку слушала, отвлекалась. Или место меняла, например выходила из автобуса не на своей остановке. В общем поняла, что дело во мне, а не в спутнике и сначала я сама должна себе помочь, проблема в моей голове в первую очередь. Так со временем прошло

О, у меня такое было. У меня было связано с тем, что пережила паническую атаку, была одна. Потом все время казалось, что незнакомцы в случае чего не помогут мне, а знакомый человек поможет. Как опора на всякий случай. Сходила к психологу - прошло

Неуверенны в себе ?