Как с грудным ребенком начать нормально питаться?😁
Я с ней столько калорий трачу, если бы я еще и ела нормально, то сейчас бы была худее, чем была до беременности.
Но вместо этого, пока ребенок спит заветные 30 минут, бежишь быстрей на кухню и кидаешь в рот какие-нибудь печенья да булочки, т.к. ни готовить их, ни даже греть не надо (дабы микроволновка шумит, а это риск, что ребенок проснется). Муж готовить не умеет от слова совсем.
А мне осталось скинуть заветных 4 кг, чтобы вернуться в добеременный вес🙄
Комментарии
Просто купите перекусы не булочки, чтобы всегда дома были, фрукты овощи рыба сыр кефир хлебцы протеиновые батончики
Не создавайте ребёнку тишину ,замучаетесь вы ,с первым тоже не ела нормально, а дурочка просто было ,со второй все было намного проще ,а с третим так подавно ,я успеваю впринципе все ,есть ,какать🤣🤣🤣🤣убраться, детей одеть раздеть ,намыть всем жопы писи и тд)все придёт с опытом,но кушать надо хорошо
@anvarbegova52 просто до родов хотела 3х деток,сейчас я хз, как на 2 решиться, а тем более на 3😂😂
@vet.alexa я хотела 5х,но понимаю что пока к своим 30 мне достаточно того что имею🤣
Я в начале норм питалась, вот сейчас стал атас какой то. И просто совет приучайте сразу к шумам, у меня дете спит даже когда пылесос работает, а вот стоит мне или мужу заговорить все мандец😁😁
Не слежу за весом, главное не количество, а качество 😊👌 можно и в 70кг быть красивой и стройной,а главное здоровой 😌
Согласна, только на одних печеньках и булочках здоровой не будешь)
@anastasiaaaa1311 а что если кушать фрукты и овощи вместо булочек? А вообще с ребенком всегда можно найти время полноценной тарелки еды, ребенок на ручках лежит и смотрит)))
@andronicake у кого лежит и смотрит, а у кого как в песне "ни минуты покоя, ни секунды покоя"😁
Аналогично. Или ещё когда маленькая дочка была, муж приезжал в обед и я сидела специально отдельно ела. А если нет, то в тихушку на кухню бежишь хватаешь и на этом всё.
4 месяца когда оказалось у ребёнка аллергия на мою еду вот тут выбора небыло, но мою славу богу не разбудить не кастрюле, не микроновка(у новых есть без звука) и тд.
Заранее заготовить полезный перекус-свежий салат, свекла вареная, орешки -сухофрукты, яблоко, морковка
А вообще, подумать в моменте, а хочу ли я кушать или просто, как говорится, это развлечение/способ отвлечься
Придумать себе другие варианты, как провести эти 30м-сделать растяжку, масочку, почитать
Да кушать то хочется, конечно) поэтому и наедаюсь "наперёд", потому что не знаешь, когда представится следующая возможность поесть)
Научить мужа готовить🤣 других вариантов не знаю. Я так же бегаю ем как Вы. Но у меня муж Слава Богу умеет готовить и вечером после работы кашеварит. У меня на это времени совсем нет
Такая же фигня. Пообедала борщом в 21:00, когда муж доработал и тоже пошел есть. До этого, печеньки, зефирки, груша. Ну утром яйца пожарила успела 🤷
Бока пока со мной... Осталось 2 кг скинуть
Вот тоже ругаю себя, что столько калорий трачу сейчас и заедаю все печеньем килограммами блин
Я с вами👋приучай не приучай , а мой спит только в тишине , от любого шума вскакивает