Выгорание у мамы: как вернуть женское счастье и энергию, когда дети спят, а муж - лучший?
Дети мои спят с двух сторон. Я лежу посередине. Вроде счастливая, хороший муж-отец, теплый чистый дом, вкусная еда, доча ходит в хороший сад, все хорошо. А вот чего то не хватает. Не хватает женского счастья, нету стремления к чему либо. Я тот человек сейчас который проживает ежедневную не интересную жизнь. Живет ну и живет. День сурка. Появляется свободное время, мне лень встать , что то сделать для себя, элементарно лень сходить в душ. Просыпаюсь с мыслью что оденет сегодня в сад доча, и что приготовить на ужин. Нету энергии у самой мужу уж темболее не могу давать. Я просто не хочу.
Наверно это и есть выгорание.
Rosie·
Мама сына (4 года)
Вашему сыну всего 2 месяца, все еще впереди☺️
БГТ·
Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
Это послеродовая депрессия 😄
Скоро жизнь заиграет новыми красками, вы же знаете как дети быстро растут)
Из за того, что ненавидела свой день сурка вышла на работу когда сыну был год, рыдала на работе
А теперь думаю нахер я так спешила, лучше бы у меня был каждый день день сурка с ребёнком рядом. Захотела вышла, захотела пришла
Всему свое время. Создайте для себя марафон на 21 день
💞·
Чувствую себя сейчас так же, так вас понимаю
Aliya·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
Если так рассуждать, то конечно. То есть вы 1 словом обесценили все, что у вас есть. Заведите привычку просыпаясь или засыпая наоборот ночью, вспоминать хорошие моменты дня. Вкусный чай, улыбка мужа, смех ребёнка, тёплое одеяло и т д. Читайте книги. Смотрите комедии. Полюбите своё состояние, лень это отговорка, огромная отговорка и самообман. Просто так удобно даже наверно. А что если пойти и с утра подкраситься? Попеть караоке в ютубе?
...·
Мама двоих (младенец)
Вы прям меня описали 😅
Мама Маленьких Орлят ❤️·
Мама двоих (младенец)
Наверно вы в том приложении, где ваши история как гимн
santori_inga·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Мне кажется так живут большинство мам с такими мыслями 😁я вот уже думаю в чем завтра доча в сад пойдет
Dinara·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
У вас такие маленькие детки, наслаждайтесь временем и возможностью находиться с ними, время так быстро летит😊 все будет 👍🏼
Айнура·
Мама сына (2 года)
Я где-то прочитала, что когда рождаются наши дети, рождаемся и мы, как родители. А наш внутренний ребёнок офигевает от происходящего. И когда ваш старший подрос, у вас появилось немного свободы, немного времени для своего внутреннего ребенка. А тут второй родился, и опять 25, и вы знаете что будет легче, но именно это первое время самое тяжелое, и оно как назло так долго тянется.
И родитель внутри вас сильно подавляет ребенка, вот вы и думаете о детях и их нуждах, а ребёнок внутри вас обижается.
Представьте что у вас три ребенка. Только третий это вы. Может перед сном с ним поговорить, пообещать что скоро сможете и ему время уделять. Может так станет легче