Как не набрать вес во время беременности?

Раньше времени не расстраивайтесь, может не наберете, я за первую набрала 4, за вторую 10, и сейчас пока что за третью 6. Выходила с роддома до беременным весом.

Не думала над весом в беременность. Набрала 15 кг, 5 оставила в роддоме, еще 5 сбросила дома с малышом недели за 3

Закрыть рот и скорректировать питание, поменять пищевые привычки можно в один день абсолютно. Все остальное отговорки. Есть только желание и отсюда результат. Нет результата, нет такого желания значит. По сути все просто.

У меня чуть меньше вес при таком же росте,держу кулачки,что организм решит после родов сбросить что набрал и захватить старое еще😂😂

Ну чего переживать теперь))надо только стараться не набрать килограмм 40😂

У меня рост 150 забеременела весила 46 кг, набрала 15 кг, после родов живот уходил месяц точно может больше, вид был как будто я не родила 🤦‍♀️было экс плюс недавно узнала, что появился диастаз после родов, почитайте об этом на будущее, если будете худеть при помощи тренировок, многое делать нельзя. У меня лично вес вернулся довольно быстро но живот небольшой остался, хоть и цифра одна и та же.

Рост 170 в первую беременность вставала на учёт с весом 49 кг, а в роддом шла 76(с копейками) , но я ела как не в себя булочки, пиццы, пироженки и прочую мучную вкуснятину... С роддома вышла 64 кг. И спустя 3 месяца стала весить свои 50 кг 😇

В эту беременность вставала на учёт 52 кг, сейчас (до праздников) 58 было. Ругали, что мало прибавляю. Хотя я ем как лошадь, только уже не мучное, и сладкое, а всё подряд🤣 не знаю, жду может ещё попрет. Хотя маленький ребёнок на руках, поэтому может и мало набираю. Вся в движухе.

Не загоняйтесь, хотите кушать, кушайте.

Первая беременность, похудела,набрала 13, пошла рожать 83. Вторая беременность,83. Пошла рожать 90. Скинула 22 на гв. Отличная штука гв!

Набрала за беременность 13 кг

Скинула 10

После набрала ещё остался живот, Ляшки тд

Не парит особо в феврале пойду на фитнесс буду приводить себя в форму

Все уйдёт после родов.Сейчас прекрасное время чтобы вдоволь наестся вкусностями.

Набрала с 58 до 94 за 41,1

Гинеколог постоянно нападала на меня с этим ,ну и все ок

За месяц 20 с копейками ушло

Я помню плакала когда узнала что беременна, и не успела похудеть.

Когда забеременела 76 весила при росте 158. Причем всегда была 64-67 кг. Максимально некомфортный вес.

До недели 18 я держала 75 кг (на 1-2 кг в итоге похудела, но я много ходила и не так сильно хотела есть)

В итоге сейчас вешу 94,5(самой страшно аж), и не унываю. Да, руки толстые, ляжки, объем бедер максимальный, а щеки это вообще атас. Но в целом не все так плохо. Верю, что во мне только ребенок + воды +плацента + отеки килограмм на 8🙈

Конечно, я поправилась потому что ела много сладкого (иногда даже очень много - нутеллу ложкой могла есть одно время), но я вообще не жалею.

Все будет хорошо 🙏🙏 у меН кстати можете почитать как я постоянно из-за веса переживала. Сейчас уже отпустила (в какой то момент прибавка просто +2 кг резко за два дня, и потом недели две держится)

Не думайте об этом ,думайте лучше что в животике кто-то живет ,это лучшее что сейчас происходит 😍

Я 13 кг сбросила до б-ти на интервалке, забеременела, на ГВ сейчас тоже стараюсь интервал вернуть, но недосып чутка мешает

При росте 165 весила 72-73 кг ,за беременность набрала 23 кг🙈становится на весы было стыдно,но у меня и отеки сильные были .В итоге в роддоме оставила 12 кг и т.к я кормила грудью ,первые 2 месяца ела каши и супы ,полностью скинула всё что набрала ,но живот остался.Жду пока год пройдёт ,т.к кесарево было и начну заниматься 🙃

Согласна, интервальное голодание👍🏻👍🏻👍🏻 надеюсь, получится после родов к нему вернуться!

Меня ещё бег «сушит» хорошо

Первый и второй раз набрала 16 и 15 кг, худела плохо, по полгода ходила круглая)

сейчас 170 и 50 кг (бег, еда и фитнес, мать его, который оплачен с ноября на год вперёд)))) вот в воскресенье после фитнеса пришла с мазнёй... сделала тест, оказалась б)))теперь даже хожу медленно, не то что бег и вот это вот все) надеюсь, хоть в бассейн ходить)

В общем, сейчас будем б вместе ходить, а потом в фитнес худеть))