Девочки, набрала лишние килограммы после праздников! Что делать? Советы по питанию
Была сегодня в ЖК.
Ну что, девочки, не прошли праздничные лишние килограммчики мимо меня.🤪
Шла с настроем, что будут ругать. Пришла, села раздеваться и выключили свет. А весы то работают от электричества.🤭 Подумала: "Вот повезло!"😃
Ну в общем, пока померяли давление, выдали направления и....включили свет. Тадам! Рано радовалась.🤭😁
В итоге, списали все на праздники.😅
Придется немножко скорректоровать свое питание. А то и правда, за последний месяц-полтора много набрала.
Ольчик ♥️·
У меня за 2 недели плюс 1.5, учитывая, что плотно так поела перед походом на приём 🤭 до этого каждый раз плюс 2 кг приходила, уже плюс 9 кг за всю беременность 🥲 тоже ругается, но диету я соблюдать не буду, стараюсь конечно вредного меньше есть, но если хочется картошечки фри, то я заказываю картошечку фри, манала я эти диеты, витаминов конечно много ем, но и побаловать себя тоже иногда надо чем-то вредным и вкусным и настроение поднять, чем ходить в депрессии, потому что не можешь есть, что хочется
Дария··
Мама дочки (5 лет), беременна (24 нед.)
Я не собираюсь соблюдать жесткую диету, просто немного скорректирую, постараюсь есть больше овощей и фруктов, поменьше жирного. А так когда мне что-то хочется, а как обычно бывает это что-то вредное, беру и ем. 😁
Ольга·
У меня за месяц почти 3🥲 до этого не было прибавки вообще. Так то 18 недель всего
Дария··
Мама дочки (5 лет), беременна (24 нед.)
Я за последние три недели набрала 2600.😕
Ольга··
@ayirad, я думаю у нас есть возможность ещё скорректировать питание, вес тогда не будет ползти. Тут скорее всего праздники, на них грешу))) не переживайте 😉
Дария··
Мама дочки (5 лет), беременна (24 нед.)
та конечно праздники, рот не закрывался.🤭