Как плавно завершить ГВ к году при смешанном вскармливании: опыт и советы, чем заменить грудь ночью и днем?

Поделитесь опытом как постепенно свернуть гв? У нас с рождения смешанное, но в последнее время все чаще хочет грудь. Ночи ужасные, хотелось бы к годику уже завершить и надеяться что хоть немного станет легче. Ассоциация грудь-сон есть. Только без стандартного разделить сон/еда и тд, я это понимаю, но хотелось бы более подробно, так сказать с примерами что чем заменить, может какие-то тонкости/полезности от вас услышать. Просто еще страх что вообще перестанет более менее спать в тч и днем, тк грудью продлеваю сон.
Заменить грудь на качаниия сильно плохая идея?