Какой режим сна и бодрствования у детей нашего возраста с одним сном?

У нас с 11 был один сон. Вставала в 8, с 12 до 15 сон примерно и в 8 уже спать снова

Спим 2 раза в день. По 1-1.5.

Просыпаемся в 7.30-8. можем и в 7. Тогда раньше уходим на сон. Время бодроствования у нас около 4 часов. На ночь уходим не позднее 22 часов. Поэтому я люблю когда ребенок просыпается не позже 7.30, тогда раньше уйдет в ночь на сон)

Бывало что засыпала около 19. Тогда она проснется и поздно ляжет. Один раз не сдалась и попробовала доуложить,не вставала лежала ей песни пела, грудь давала и заснула.

В вашем возрасте был 1 сон. Просыпалась в 7.30 первый сон с 13- 15 и сон в 20.30-21.00

Дневной сон мог быть и 3 часа тк продлевала грудью.

А потом она начала гулять ночью с 4-6, вернули 2 сна. И сейчас то 1, то 2 сна , но сейчас без гв

Просыпается в 10. Сон с 2 до 5. В ночь в 9

@kattt.di, @masha-masha25, ооой, а я наоборот не могу с этими ранними подъемами)) моя встает в 8.30 примерно, так я хорошо если к 10 с кровати поднимаюсь)))))