Что делать, если у ребёнка проблемы со сном?
Всем привет 👋
Дочери через 5 дней два месяца.
С месяца была проблема ночных снов. День спит, что не разбудишь, поест и обратно в сон. На ночь укладываем в 20-21, просыпается в 00-01 по кушать и все, могла бодорствовать до 3-4-5-7 утра. При этом не истерить, если начинаешь усыплять истерика. Если и уснёт, то только на руках на 15-20 минут. Так длилось около двух недель. Потом неделю все было более менее.
Сейчас все наоборот. В один из дней проснулась в 3:30 ночи и не спала до 12 дня. За все это время по спала минут 40 урывками на руках. Естественно от такого переутомления вся в истерике. И вот уже 4й день ночь спит хорошо. В 20:00 укладываем и до 8 утра спит с пробуждениями каждые три часа поесть.
Но днем это адский ад. Целый день истерика, спать хочет, уснуть не может. Истерит. Укачаешь 20-30 минут просыпается сразу с истерикой. Даже не ревет а визжит просто со слезами. Ничего не отвлекает. Только взять ее столбиком и ходить по квартире. Но целый день так тоже не походишь. Я понимаю что она кричит от переутомления и от того что не может уснуть. На первый дневной сон после пробуждения ложиться в 9.30-10:00 спит 1-1,5 а потом все через истерику. Может у кого было похожее, что делать?
Комментарии
@ll_shurakova спасибо! Поздравляю с умелками..жду с нетерпением наши) у нас сегодня началась 10я неделя...пока все еще не спокойно..
@elvinavilevna, у нас тоже 10я капризная очень
У Вас круто с ночью дело, это здорово, что так спит! В этом возрасте еще ритм дня и время бодрствования по возрасту час - час двадцать за 1 заход и так по дню надо распределять время равномерно, чтобы не было перегула. Признаки усталости у малышариков появляются минут за 3-5 до необходимого им времени засыпания и их очень легко пропустить, а потом уже гормональный фон стрессовый, отсюда крик при укладывании, пока гормоны не улягутся в крови сон невозможен, как следствие случается короткий сон и пробуждение с криком. После короткого сна бодрствование лучше сокращать, так выровняется восстановление и сможете строить ритм дня. Режим с четким временем пробуждения и снов начинает вырисовываться после 5 месяцев и к 11 мес +/-, когда будет 2 сна и медленнее будет расти время бодрствования.
За временем бодорствования слежу. Засекаем и сны и бодорствования. Еще на прошлой неделе было все хорошо. Зазевает начинаешь качать и сразу засыпает. А сейчас зевает, начинаю укладывать истерика. Головой вертит по сторонам нужно все разглядеть.
@ll_shurakova тогда смотрите на умелки и если скачок роста, то тоже помогайте сокращать бодрствование, нагружать первые 20 минут, а потом все спокойно, чтоб помогать тормозиться нервной системе и не накапливать перевозбуждение.
@bulgakovazason, да скачок роста действительно наблюдается. Спасибо ☺️
Прям один в один ситуация..начиная от перевернутого режима и вот сейчас уже 5й день дневные истерики с фиолетовым плачем...подскажите, прошло? Появилась какая то умелка? Так переживательно((