Как девочки справляются со стрессом: личные способы и эффективные методы борьбы со стрессовыми ситуациями?

Отдыхом, прошу у мужа время, он сидит с ребёнком, а я еду к подругам сидим болтаем, выговариваюсь. И приезжаю домой как новенькая

Смотря какая причина стресса

Иногда погулять помогало , отдохнуть

А иногда побыть одной

Слушаю музыку, ем сладкое и занимаю руки - уборка, рисование, рукоделие

Убираю (убиваю хотелось бы)источник😂

Смена деятельности. На днях стресс вызвала работа - уходила в отпуск, когда дома все бесит - помогает фитнес) если некуда деться, то жду ночи, укладываем дочь и в полумраке в наушниках валяюсь в ванной😇