Постоянно хочу есть на ГВ: ночной дожор и что делать
Жрица дня и ночи🥴 Почему во время ГВ мне постоянно хочется есть?
Вот уже как месяц и 8 дней я мама сына, которая кормит малыша грудью (больше по требованию), хотя примерный режим уже всё-таки у нас формируется😏 Каждый час - полтора😵💫, ночью, 2 и даже 3 часа перерыв бывает 😊
Ну и заметила, что я постоянно хочу есть... В прошлые разы с дочками не помню такого, а тут прям дикое желание... Естьььь...
ЕДА - я люблю тебя, особенно зная, что тебе всё нельзя, (вдруг аллергия, вдруг газики, колики😵)...
Ну и интересен ночной дожор. Любимое время для себя, когда уложила всех спать спать, кроме своего голода.
Скажем так: Мирные жители заснули, и просыпается ОН - твой ГОЛОД... Особенно любим чай с печеньками, ну и ночью когда встаёшь хочется чего-то закинуть в себя, стараюсь просто пить воды (не всегда только ей ограничиваюсь🤭).
Это ещё хорошо, что я худая и уже вернулась в добеременный вес, но не наем ли я лишнего с этим ГВшным ЗАЖОРОМ? 🥴🙄
Девочки как у вас с этим? Почему так? Что едите?
Какие есть полезные вкусности и перекусы ?
Римма ·
Мама дочки (1 год)
Ем все с самого рождения, часто. Ничего не прибавила, а наоборот ушла в минус. Только сейчас начала прибавлять, за 2 месяца 600 грамм🙈🙈
Татьяна··
Мама троих детей
И как у малыша, реакций ни на что нет? Ни аллергии, ни коликов ?
Римма ··
Мама дочки (1 год)
вроде были, но не долго) и колики это были или нет, я не поняла) потому что начали лечение животика и все прошло.
Татьяна··
Мама троих детей
@devochka_s_kare о, ну это отлично.
Тоже начинаю есть всё по немногу
Анна·
Мама дочки-младенца
На ГВ же нужно больше калорий потреблять, раз вернулись уже в добеременный вес, я бы и волноваться не стала) у меня тоже ГВ, но наоборот аппетит пропал, заставляю себя покушать( так что даже немного завидую когда еда приносит удовольствие, это же прекрасно 🤗
Татьяна··
Мама троих детей
Спасибо. Ого, пропал аппетит, это тоже не хорошо. Давайте кушайте, а то сил не будет с малышом возиться.
Давно пропал?
Настя·
Мама дочки (1 год)
Я начала прибавлять, как закончила гв))))
Татьяна··
Мама троих детей
Почему? Ели столько же, аппетит не уменьшился?
Настя··
Мама дочки (1 год)
аппетит вроде бы уменьшился, но сладкого могу по привычке много есть, плюс я связываю с тем, что ниже зимой физическая активность стала)
Татьяна··
Мама троих детей
@pnmbnm ну да, летом конечно проще...
Жду лета, НГ прошёл можно и тепла нам))
Алиса·
Мама дочки-младенца
Ночной дожор - знакомо. Первый месяц я крепко держалась, диета, даже когда все засыпали - я ела творог, кефир. Со второго месяца стала по-тихоньку разрешать себе кушать все подряд. И понеслааась… как спать так жрать. Потому что это единственное время, когда тебя НИКТО не потревожит, и можно едой насладиться. Днём я ела так, что порой не понимала вкуса еды - закинул и дальше по делам.
Потом опять себя в руки взяла, особенно перед НГ, было куча дел и днём отвлекалась на них от еды. Вечером взяла привычку садиться вязать и сериалы смотреть, ночной дожор прекратился. Теперь я жру днём 😂😂😂 И тихонько завидую тем, кто на ГВ худеет 🥲
Алиса··
Мама дочки-младенца
@tata_nusik, да да, я ещё ни дня не легла одновременно с ребёнком в ночь) но я в принципе сова, поздно ложусь))
Татьяна··
Мама троих детей
@alice_may вот и я... Я тоже сова😝
Время когда все уснули, всегда было моим любимым.
В беременность в 2 ложилась и просыпалась не раньше 11ти))
Алиса··
Мама дочки-младенца
аналогично)))
Ната·
Это норма, при гв теряется до 500 калорий) спорт без усилий.
Я в жизни не любила печенье ни в каком виде, но после родов уплетаю за милый мой 😁
Ем все и полезное и запрещенку и днем и ночью, если голод проснется. Вес у меня как до родов стал еще в роддоме
Татьяна··
Мама троих детей
😅 Как знакомо...
Да у меня тоже все кг с родами и ушли, а голод пришёл 😵💫
Любовь·
Мама сына-младенца
Такой же жор. Ночью пью много воды. А днем ем и ем. Все что есть в доме дозволенного. Из перекусов пряники и печеные яблоки. И чай с печеньками. Накупила чаев для кормящих от бабушкино лукошко. Очень даже ничего.
Татьяна··
Мама троих детей
А, я тоже яблоки печёные и сухари из хлеба сама делаю в духовке, вот на них первый месяц по полной сидела🤣
Да и воды дико хочется, особенно в первые недели...
Эмилия💁🏼♀️·
Мама сына-младенца
Ем абсолютно все. А есть вы хотите сильно потому что диету держите , которая нафиг не нужна. Поэтому и голод у вас.
Ешьте нормально, что хотите. Колики, газики-это и на смеси, если вы не вкусе.
Татьяна··
Мама троих детей
Вот я так и подумала. Спасибо Вам.
И начала по-маленькую есть всё))
Елена·
Мама троих детей
Блин, а у меня наоборот(( вообще ничего не лезет, заставляю себя есть 🙁
Татьяна··
Мама троих детей
Как так? Кушайте, а то ветром унесёт и сил не будет...
Ольга·
Мама дочки (3 года)
У меня также было, ела много и сначала худела, потом вес встал, но весила я меньше добеременного веса. Тут главное прекратить жор как завершите гв, я не смогла остановиться и набрала лишних 6 кг. Ну и пришлось уменьшать порции))
Татьяна··
Мама троих детей
Ой, точно 🤭
Кристина·
У меня так было 2 недели после Роддома, ела как не в себя. И первое и второе, раз 5 -7 за день😁🤦🏼♀️ и ещё постоянно дико хотелось пить, наверное литра 3 выпивала.
Через 2 недели уехала свекровь, муж на работе. Сейчас радуюсь когда могу 2 раза поесть за день, 3 вообще шикарно 😅
Татьяна··
Мама троих детей
Да и жажда вечная... Ну да, у меня пока муж дома всё готовит, приносит, уносит, очень помогает.
А выйдет на работу может тоже успевать не буду с тремя то детьми🥴