Сегодня в нашей программе смузи из яблок, чёрной смородины и малины🍎🍏🫐🍓

P.S Теперь я всех достану своими смузи, готовьтесь, дамы🍹💃

Что такое смузи ?

Смузи smooth в переводе с английского языка означает приятный, мягкий.

Напиток имеет достаточно густую консистенцию и готовится путем соединения ингредиентов в блендере.

Его хорошо пить через крупную трубочку для коктейля, а также употреблять просто десертной ложкой.

🍏Использование яблок для приготовления смузи позволяет:

•Внести разнообразие в систему здорового питания.🥙✔️

•Устранить недостатки напитков, приготовленных на основе молока. Поскольку молоко иногда плохо воспринимается пищеварительной системой и слишком жидкое для смузи, добавление фруктов позволяет стабилизировать консистенцию коктейля.🍹

•Оздоровить организм за счёт содержания витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье.✅

•Начать употреблять яблоки.🍎🍏

***Многие дети отказываются употреблять яблоки в обычном виде. Для решения проблемы можно приготовить смузи на основе этого фрукта🍎

🌸Использование малины для приготовления смузи позволяет:

•Обогащать организм огромным числом энергии за счёт витаминов.💃

•Из-за клетчатки, которая есть в составе напитка, устранить тяжесть в ЖКТ и улучшить его работу.😌

•Возможность выводить из человеческого организма токсические вещества и шлаки.❎

•Тонизировать организм и для борьбы с ненавистными лишними кило.🤼‍♀️🆘🔥

•Снять стресс.🧖‍♀️🧖

•Витаминно-минеральный комплекс благоприятно действует на иммунную систему.💉❌

🫐Использование чёрной смородины в смузи позволяет:

•Справиться с патологиями воспалительного характера✅

•Улучшить качество крови🩸🆎

•Оказать мочегонное действие, вывести из организма лишнюю жидкость, улучшить жидкостный обмен, устраняя отечность💦

•Нормализовать метаболические процессы в тканях🤗💫

•Бороться с вирусами и инфекциями, предотвращая развитие ОРВИ, гриппа и других сезонных вирусных заболеваний🦠🤼‍♀️

•Нормализовать работу сердечно-сосудистой системы🫀

•Предотвратить развитие онкологических заболеваний✅

•Улучшить работу головного мозга и других внутренних органов;🧠🧩

•Предотвратить авитаминоз;😌☝🏽

•Улучшить состояние кожи, волос, ногтей💅👱🏽‍♀️