Как похудеть после родов на 12 кг без вреда для ГВ?
Хочу скинуть 20 кг 🙈 без ущерба гв
Вес перед родами был 82 (никогда так не набирала, но последние месяцы это отеки)
Сейчас утром 71 кг.
Вещи я свои до беременности одеваю. Но есть свободный силуэт, а есть в обтяг и не красиво.
Размер ношу 42 (44)
К лету мне надо быть 58 хотя бы 🙈
Симфиз за две недели прошел почти. Вчера по лестнице взлетела на 4 этаж и без отдышки 💪
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Две беременности набирала по 30 кг. всё уходила на 4 месяц, первая была на ИВ, сейчас ГВ, не знаю почему так 🤔но даже не переживала, сейчас говорят, что надо поправиться 🤣
Елена·
Ваша диета не повлияет. Если ребёнок сосет, то молоко будет. Я когда кормила испытала дичайший стресс и не ела вообще ничего неделю, молоко не ушло никуда