Сын просыпается ночью после отлучения от груди: что делать, как помочь ребенку и себе? Советы!

Сын, уже месяц как засыпает в полночь, просыпается в 3-4 и бодрствует до 7 утра, затем засыпает до 10 . Обеденный сон с 15.00-16.30. У меня уже ватная голова от недосыпа ночью, не плачет просто ночью бодрый просыпается 🥹Все это началось ка отняла от груди. Может у кого был подобный случай, поделитесь мнением , советами🫶